Mi Aliño Favorito (5 Ingredientes)
Para hacer este aliño de tahini sólo se necesitan 5 ingredientes, un bol y una cuchara y está listo en menos de 5 minutos. ¡Es mi aliño preferido!
- Preparación: 5 mins
- Total: 5 mins
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Ingredientes
- 1/4 taza de agua (65 ml)
- 4 cucharadas de tahini
- 2 cucharadas de levadura nutricional o de cerveza
- 1 cucharada de zumo de limón
- 1/4 cucharadita de sal
Instrucciones
- Echamos todos los ingredientes en un bol y mezclamos con ayuda de un tenedor o de una cuchara hasta obtener una consistencia uniforme. Para que tenga una consistencia más perfecta se puede batir, pero no es necesario.
- Si no vamos a consumirlo inmediatamente podemos guardarlo en la nevera en un recipiente hermético durante unos 3 ó 4 días.
Nutrición
- Tamaño de la ración: 1 cucharada
- Calorías: 41
- Azúcar: 0,2 g
- Sodio: 35,1 mg
- Grasas: 3 g
- Grasas saturadas: 0,4 g
- Hidratos de carbono: 2,1 g
- Fibra: 1,2 g
- Proteína: 2,4 g
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