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Batido de Sandía

Foto cuadrada de una jarra de batido de sandía

5 de 2 puntuaciones

Batido de sandía, el snack perfecto para tomar en verano. Es fresquito, nutritivo y se hace con 3 ingredientes en solo 5 minutos. ¡Delicioso!

Ingredientes

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  • 4 tazas de sandía (600 g), cortada
  • 2 cucharadas de zumo de lima
  • 8 hojas de menta

Instrucciones

  1. Echa todos los ingredientes en una batidora de vaso y bate hasta que estén bien integrados.
  2. Sirve tu batido de sandía inmediatamente en el desayuno o merienda junto con unas galletas veganas con chispas de chocolate, brownie vegano o tortitas de plátano.

Notas

  • Te recomiendo que prepares este smoothie con sandía fría. 
  • Si no te gusta, omite el zumo de lima o sustitúyelo por zumo de limón. 
  • Las hojas de menta no son necesarias, pero le dan al batido un toque refrescante delicioso. 
  • Si quieres endulzar tu smoothie, puedes echarle dátiles o cualquier otro tipo de endulzante.
  • También puedes customizarlo con tus ingredientes preferidos o añadir leche de avena o leche de coco para una textura más cremosa. 

Nutrición

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