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Batido de Zanahoria

4.9 de 8 puntuaciones

Este batido de zanahoria es ideal para la piel y para combatir el estreñimiento, además, ayuda a evitar el envejecimiento prematuro.

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Ingredientes

  • 1 taza de zanahorias (170 g)
  • 1 plátano
  • 1/3 taza de ciruelas pasas (60 g)
  • 1/4 taza de nueces (30 g)
  • 1/2 cucharadita de canela en polvo
  • 1/4 de cucharadita de nuez moscada
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla o un trocito de una vaina de vainilla
  • 2 tazas de agua o leche de almendras (500 ml)

Instrucciones

  1. Pon todos los ingredientes en una batidora y bate hasta que estén bien integrados.

Nutrición