Frappuccino Vegano de Caramelo
Para hacer este refrescante frappuccino vegano de caramelo sólo se necesitan 4 ingredientes y se prepara en menos de 5 minutos. ¡Está delicioso!
- Preparación: 5 mins
- Total: 5 minutos
- Raciones: 1-2 1x
Ingredientes
Scale
- 1 taza de cubitos de hielo (110 g)
- 4 dátiles Medjool ó 8 Deglet Nour
- 2 cucharadas de café frío
- 3/4 taza de leche vegetal (190 ml), nosotros usamos leche de soja sin endulzar
Instrucciones
- Echamos todos los ingredientes en una batidora y batimos hasta que estén bien integrados.
- Nosotros decoramos el frappuccino con nata vegana y sirope de caramelo, pero ambos son opcionales.
- Podemos guardar el frappuccino en la nevera en un recipiente hermético durante unos 2 ó 3 días.
Notas
- En vez de dátiles podéis usar cualquier endulzante o sirope de caramelo.
- Nosotros compramos la nata montada y el sirope de caramelo de la decoración, pero podéis usar nata montada de coco y sirope de dátiles si preferís hacer una versión más saludable.
Nutrición
- Tamaño de la ración: 1/2 de la receta sin los toppings
- Calorías: 182
- Azúcar: 35,5 g
- Sodio: 47,3 mg
- Grasas: 1,7 g
- Grasas saturadas: 0,2 g
- Hidratos de carbono: 41,7 g
- Fibra: 3,8 g
- Proteína: 3,9 g
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