Menús Veganos cada semana sin complicarte la vida
¡La mejor forma de comer sano, rico y vegano sin invertir demasiado tiempo ni dinero!
¿Qué conseguirás?
Alimentación equilibrada
Supervisada al detalle por una nutricionista especializada.
MENÚ SENCILLO Y ECONÓMICO
Disfrutarás de acceso ilimitado a sabrosas recetas 100% vegetales de desayuno, comida y cena.
Ahorrar tiempo y dinero
No tendrás que pensar en la lista de la compra ni pasarte muchas horas en la cocina.
MEJORAR TU SALUD
Preparando ricas recetas veganas fáciles y rápidas con ingredientes habituales.
DISFRUTAR DE LA COMIDA
Todas las recetas son deliciosas, sabrosas, saciantes y nutritivas.
CUIDAR DE TU ENTORNO
Gracias a una alimentación consciente y beneficiosa para ti, sostenible con el medio ambiente y ética con los animales.
Te presentamos el Método Vegano de Danza de Fogones:
Te presentamos el Método Vegano de
¿Tienes una vida muy ocupada y pasas poco tiempo en casa?
¿Te gustaría iniciarte en la alimentación vegana pero no tienes ni idea de por dónde empezar?
¿No sabes cómo disfrutar de una comida totalmente equilibrada y económica pero también sencilla y deliciosa?
Descubre todo lo que esta membresía puede hacer por ti →
Recetas cada semana, lista de la compra y batch cooking.
Come sano y vegano aunque no tengas tiempo.
Tendrás a alguien a quien preguntar, quien te asesore.
Formarás parte de nuestro grupo de Facebook donde podrás compartir dudas, sugerencias y experiencias con otras mujeres que ya han cambiado su alimentación y, que podrán ayudarte en tu camino hacía conseguirlo.
Nunca más tendrás que preocuparte de planificar tu alimentación porque nuestra nutricionista especializada lo hará por ti.
Menús elaborados y supervisados por nuestra nutricionista
Todos nuestros menús están elaborados por María, nuestra nutricionista, que además, está especializada en alimentación vegana.
Tendrás la seguridad de que comes los nutrientes que necesitas y de que no estás perjudicando tu salud.
¿Tienes alguna intolerancia? No pasa nada
Nuestra nutricionista también prepara menús sin gluten, sin soja y/o sin frutos secos.
¡Hola, soy Iosune!
Bloguera, emprendedora, coach de salud y vegana desde hace 6 años.
Tras sufrir una trombosis venosa profunda, mi vida dio un giro radical y empecé a interesarme en mi salud. Conseguí curarme gracias a una alimentación saludable y a hacer unos sencillos cambios en mis hábitos.
Además, he logrado vivir de mi pasión, que es difundir y demostrar que una dieta vegana bien planificada es saludable y beneficiosa para nuestro cuerpo y es una gran aliada en la prevención de enfermedades crónicas.
He ayudado a 5.494 personas a hacer un cambio de hábitos hacia una vida saludable, sostenible y 100% vegetal gracias a nuestra Escuela Cocina Vegana.
Únete a seguir una dieta más saludable para nosotras, para los animales y para la Tierra.
Ellas ya forman parte de la comunidad...
Así es como funciona:
Menús semanales
Cada semana tendrás tu menú con recetas 100% vegetales, saludables, sencillas y supervisadas por nuestra nutricionista.
Lista de la Compra
Te daremos una lista de la compra para que ahorres tiempo en casa y cuando estés en comprando.
Batch Cooking
Gracias al batch cooking (cocina en lote) podrás organizarte de forma eficiente y tardarás mucho menos tiempo en cocinar.
Preparaciones de la semana
Sabrás qué tienes que hacer cada día en concreto. En la mayoría de los casos tendrás listas las comidas del día en menos de 30 minutos en total.
recetas
Tendrás disponibles todas las recetas del menú por si prefieres hacerlas día a día en lugar de en lote. Además tendrás disponibles todas las recetas de menús anteriores por si te apetece variar.
Grupo privado de Facebook
Formarás parte de nuestro grupo privado de Facebook, donde podrás compartir dudas, sugerencias y experiencias con las personas que formen parte de la comunidad.
Algunas de las recetas que encontrarás dentro de Menú Vegano:
Preguntas frecuentes
Puedes pagar o bien mensualmente (12€/mes) o bien anualmente (120€/año). Recuerda que si pagas anualmente te ahorrarás la cuota de 2 meses de membresía.
Sí, todos los precios son con el IVA incluido.
En cuanto realices el pago recibirás un correo con el acceso a la membresía. Dentro de la membresía tendrás toda la información para empezar a cocinar las recetas de la semana siguiente.
Cuando accedas a la membresía después de haber realizado el pago.
Sí, la membresía no tiene ninguna permanencia. Si ves que nuestros menús supervisados por una nutricionista no te convencen, puedes darte de baja sin ningún problema. En ese caso ¡te echaremos de menos!
No pasa nada, si prefieres cocinar cada día también puedes beneficiarte de nuestro menú semanal, no tendrás que pensar qué comer, ni hacer la lista de la compra. Sin embargo, te recomiendo que le des una oportunidad porque podrás ahorrar mucho tiempo y dinero en la cocina. Cada jueves tendrás el menú supervisado por una nutricionista, la lista de la compra y las instrucciones del batch cooking para que puedas organizarte para la semana siguiente.
Sí, en la lista de la compra encontrarás todos los ingredientes necesarios para el menú de esa semana.
Todas las recetas de las que podrás disfrutar gracias a esta membresía son 100% veganas, es decir, no llevan ningún ingrediente de origen animal.
Las recetas de este menú siguen siendo 100% vegetales pero no contienen ni gluten, ni soja, ni frutos secos, aunque damos opciones por si puedes comer alguna de las 3 para que no tengas que renunciar al resto.
Sí, podrás descargarte tanto los menús como las instrucciones del batch cooking, la lista de la compra y las recetas para que los puedas consultar desde el dispositivo que prefieras o imprimirlos.
¿Tienes alguna otra duda sobre la membresía?
Puedes enviarme un email a [email protected] explicando brevemente tu duda en el asunto y detallando más en el cuerpo del email.