¡Disfruta de deliciosas recetas de desayuno, comida y cena planificadas por nuestra nutricionista!
Supervisada al detalle por una nutricionista especializada.
Disfrutarás de acceso ilimitado a sabrosas recetas 100% vegetales de desayuno, comida y cena.
No tendrás que pensar en la lista de la compra ni pasarte muchas horas en la cocina.
Preparando ricas recetas veganas fáciles y rápidas con ingredientes habituales.
Todas las recetas son deliciosas, sabrosas, saciantes y nutritivas.
Gracias a una alimentación consciente y beneficiosa para ti, sostenible con el medio ambiente y ética con los animales.
¿Tienes una vida muy ocupada y pasas poco tiempo en casa?
¿Te gustaría iniciarte en la alimentación vegana pero no tienes ni idea de por dónde empezar?
¿No sabes cómo disfrutar de una comida totalmente equilibrada y económica pero también sencilla y deliciosa?
Descubre todo lo que esta membresía puede hacer por ti →
Formarás parte de nuestro grupo de Facebook donde podrás compartir dudas, sugerencias y experiencias con otras personas.
Todos nuestros menús están elaborados por María, nuestra nutricionista, que además, está especializada en alimentación vegana.
Tendrás la seguridad de que comes los nutrientes que necesitas y de que no estás perjudicando tu salud.
Bloguera, emprendedora, coach de salud y vegana desde hace 6 años.
Tras sufrir una trombosis venosa profunda, mi vida dio un giro radical y empecé a interesarme en mi salud. Conseguí curarme gracias a una alimentación saludable y a hacer unos sencillos cambios en mis hábitos.
Además, he logrado vivir de mi pasión, que es difundir y demostrar que una dieta vegana bien planificada es saludable y beneficiosa para nuestro cuerpo y es una gran aliada en la prevención de enfermedades crónicas.
He ayudado a 5.494 personas a hacer un cambio de hábitos hacia una vida saludable, sostenible y 100% vegetal gracias a nuestra Escuela Cocina Vegana.
Únete a seguir una dieta más saludable para nosotras, para los animales y para la Tierra.
Cada semana tendrás tu menú con recetas 100% vegetales, saludables, sencillas y supervisadas por nuestra nutricionista.
Te daremos una lista de la compra para que ahorres tiempo en casa y cuando estés comprando.
Gracias al batch cooking (cocina en lote) podrás organizarte de forma eficiente y tardarás mucho menos tiempo en cocinar.
Sabrás qué tienes que hacer cada día en concreto. En la mayoría de los casos tendrás listas las comidas del día en menos de 30 minutos en total.
Tendrás disponibles todas las recetas del menú por si prefieres hacerlas día a día en lugar de en lote. Además, tendrás disponibles todas las recetas de menús anteriores por si te apetece variar.
Formarás parte de nuestro grupo privado de Facebook, donde podrás compartir dudas, sugerencias y experiencias con las personas que formen parte de la comunidad.
Algunas de las recetas que encontrarás dentro de Menú Vegano:
Cancela sin preguntas cuando quieras
Disponible 24×7
Cada semana nuevo menú y recetas
Puedes pagar o bien mensualmente (12€/mes) o bien anualmente (120€/año). Recuerda que si pagas anualmente te ahorrarás la cuota de 2 meses de membresía.
Sí, todos los precios son con el IVA incluido.
En cuanto realices el pago recibirás un correo con el acceso a la membresía. Dentro de la membresía tendrás toda la información para empezar a cocinar las recetas de la semana siguiente.
Cuando accedas a la membresía después de haber realizado el pago.
Sí, la membresía no tiene ninguna permanencia. Si ves que nuestros menús supervisados por una nutricionista no te convencen, puedes darte de baja sin ningún problema. En ese caso ¡te echaremos de menos!
El batch cooking es un procedimiento que consiste en cocinar más cantidad de comida para poder comerla más adelante.
En la membresía Menú Vegano, cocinamos las recetas enteras para tenerlas preparadas con antelación y pasar menos tiempo en la cocina durante la semana.
No pasa nada, si prefieres cocinar cada día también puedes beneficiarte de nuestro menú semanal, no tendrás que pensar qué comer, ni hacer la lista de la compra. Sin embargo, te recomiendo que le des una oportunidad porque podrás ahorrar mucho tiempo y dinero en la cocina. Cada jueves tendrás el menú supervisado por una nutricionista, la lista de la compra y las instrucciones del batch cooking para que puedas organizarte para la semana siguiente.
Sí, en la lista de la compra encontrarás todos los ingredientes necesarios para el menú de esa semana.
Todas las recetas de las que podrás disfrutar gracias a esta membresía son 100% veganas, es decir, no llevan ningún ingrediente de origen animal.
Las recetas de este menú siguen siendo 100% vegetales pero no contienen ni gluten, ni soja, ni frutos secos, aunque damos opciones por si puedes comer alguna de las 3 para que no tengas que renunciar al resto.
Sí, podrás descargarte tanto los menús como las instrucciones del batch cooking, la lista de la compra y las recetas para que los puedas consultar desde el dispositivo que prefieras o imprimirlos.
Tanto los menús como las recetas son diferentes cada semana durante un año. A partir de la 5ª semana de marzo del año siguiente, los menús son los mismos que los del año anterior.
Por ejemplo, si compras la membresía en marzo de este año, disfrutarás de menús con diferentes recetas cada semana hasta la 5ª semana de marzo del año que viene.
El año que viene, los menús serán los mismos que los de este año.
¡Recuerda que puedes darte de baja de la membresía en cualquier momento!
¿Tienes alguna otra duda sobre la membresía?
Puedes enviarnos un email a [email protected] explicando brevemente tu duda en el asunto y detallando más en el cuerpo del email.
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