Batido de arándanos
Este batido de arándanos está listo en 5 minutos, es sanísimo y está delicioso. Solo necesitas 6 ingredientes y una batidora. Es ideal si estás a dieta.
Raciones: 4 tazas (1 litro)
Ingredientes
- 2 plátanos
- 1 taza de arándanos 140 gramos
- 1 taza de agua 250 mililitros
- 1 taza y media de leche de almendras 375 mililitros
- 2 dátiles
- Canela en polvo al gusto
Elaboración paso a paso
- Echa todos los ingredientes en la batidora y bátelos hasta que estén completamente integrados.
- Lo ideal es tomarlo recién hecho.