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Chupitos de jengibre para el resfriado |danzadefogones.com #vegano #vegan
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Chupitos de Jengibre Para el Sistema Inmune

¡Chupitos de Jengibre Para el Sistema Inmune! Son un magnífico anti inflamatorio natural y saben mucho mejor que los chupitos alcohólicos.
Tiempo de preparación10 minutos
Raciones: 7
Autor: Iosune

Ingredientes

  • 1 manzana
  • 2 limones
  • un trozo de raíz de jengibre de 2 pulgadas unos 5 cm
  • un trozo de raíz de cúrcuma de 2 pulgadas unos 5 cm

Elaboración paso a paso

  • Lava todos los ingredientes y pélalos si no son orgánicos.
  • Trocea los ingredientes y pásalos por el extractor de zumo.

Notas

  • Puedes usar jengibre y cúrcuma en polvo. Haz el zumo con la fruta, sirve en un vaso y échale el jengibre y la cúrcuma en polvo poco a poco para no pasarte. Si te sale menos cantidad, puedes echar un poquito de agua o más zumo de manzana o limón.
  • También puedes echar un poco de cayena en polvo, que ayuda a eliminar la mucosidad o cualquier hoja verde.
  • Si no tienes extractor no te preocupes, echa todos los ingredientes en una batidora con un poco de agua y bate, aunque te saldrá más cantidad porque tienes que añadir agua y no vas a desechar la fibra.