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Zumo Depurativo

Zumo depurativo - Este zumo depurativo es perfecto para tomarlo en ayunas cuando nos levantamos con el estómago pesado, estamos hinchados o hemos comido demasiado.

5 de 1 puntuaciones

Este zumo depurativo es perfecto para tomarlo en ayunas cuando nos levantamos con el estómago pesado, estamos hinchados o hemos comido demasiado.

Ingredientes

Scale
  • 2 naranjas
  • 2 pepinos
  • 2 zanahorias
  • 2 ramas de apio
  • Un trocito de jengibre fresco (unos 2 cm ó 1 pulgada)

Instrucciones

  1. Pela y trocea los ingredientes e introdúcelos poco a poco en el extractor de zumos.
  2. Puedes tomar el zumo tal cuál, aunque a mi personalmente me gusta más colarlo.

Notas

  • Si los pepinos y las zanahorias no son ecológicos, os recomiendo que los peléis.
  • Podéis usar jengibre en polvo, aunque os recomiendo que lo echéis poco a poco porque es más fuerte.
  • Podéis sustituir las frutas y verduras por otras que tengáis en casa sin problemas, siempre y cuando sean frescas y no enlatadas o en conserva.