Imprimir

Zumo o Jugo Para La Retención De Líquidos

Zumo o jugo para la retención de líquidos - Este zumo o jugo es perfecto para combatir la retención de líquidos por las propiedades que tienen sus ingredientes y además, ¡está muy rico!

Este zumo o jugo es perfecto para combatir la retención de líquidos por las propiedades que tienen sus ingredientes y además, ¡está muy rico!

Ingredientes

Scale
  • 1 taza de piña (165 g)
  • 1 manzana
  • 1 pepino
  • 1 papaya

Instrucciones

  1. Pela y trocea los ingredientes. Si el pepino y la manzana son ecológicos, no es necesario.
  2. Introduce las frutas poco a poco en el extractor de zumos.
  3. Puedes tomar el zumo tal cuál, aunque a mi personalmente me gusta más colarlo.

Notas

  • La piña tiene que ser natural, no vale piña envasada o en almíbar.
  • Podéis usar cualquier tipo de manzana.
  • Si no encontráis papaya, podéis echar más piña, mango, naranja o cualquier fruta que tengáis a mano.
  • Para hacer el zumo aún más nutritivo, podéis añadir hojas verdes como espinacas, lechuga, canónigo, rúcula, etc.