Cómo Hacer Guacamole Casero
Descubre cómo hacer guacamole casero en 10 minutos con ingredientes sencillos. Es una receta fácil, deliciosa y saludable que siempre triunfa.
Tiempo de preparación10 minutos min
Tiempo total10 minutos min
Plato: Aperitivo
Cocina: Mexicana
Diet: Vegana
Keyword: cómo hacer guacamole, guacamole, guacamole casero
Servings: 4
Calories: 255kcal
- 3 aguacates medianos maduros
- 2 tomates pera troceados
- ½ cebolla muy troceada
- 1 diente de ajo muy troceado
- 1 chile serrano o jalapeño opcional, sin semillas y muy troceado
- 2 cucharadas de hojas de cilantro fresco muy troceadas y sin el tallo
- ½ cucharadita de sal
- El zumo de 1 lima
Corta los aguacates por la mitad, quita el hueso y sácalos con una cuchara a un bol.
Machaca el aguacate con un tenedor hasta conseguir la textura que prefieras. A mi me gusta que quede irregular con algunos tropezones.
Añade el resto de ingredientes y mezcla hasta que estén bien integrados. Prueba el guacamole y añade más sal o zumo de lima si es necesario.
Sirve el guacamole con totopos, también conocidos como triángulos de maíz o nachos.
Sustituciones
- Los aguacates más adecuados son los Hass, pero cualquier variedad sirve.
- Puedes sustituir el zumo de lima por zumo de limón si no tienes limas.
- Usa tomates pera para mantener la consistencia; son firmes y menos jugosos.
- Elige entre cebolla blanca (suave y dulce) o morada (más fuerte y picante), aunque puedes usar de otro tipo si es lo que tienes a mano.
- El ajo es opcional; añádelo según tu gusto personal.
- Usa chile serrano (más picante) o jalapeño (más suave) según tu preferencia, ajustando la cantidad al gusto.
Conservación
- Nevera. El guacamole casero se conserva bien en la nevera durante 1 ó 2 días. Para mantener su frescura, cubre la superficie con plástico o coloca el guacamole en un recipiente hermético.
- Congelador. Puedes congelar el guacamole, aunque su textura puede cambiar al descongelarlo. Transfiérelo a un recipiente hermético o bolsa de congelación, elimina el aire y descongélalo en la nevera antes de servir.
Serving: 1ración | Calories: 255kcal | Carbohydrates: 16g | Protein: 4g | Fat: 22g | Saturated Fat: 3g | Polyunsaturated Fat: 3g | Monounsaturated Fat: 15g | Sodium: 304mg | Potassium: 842mg | Fiber: 11g | Sugar: 3g | Vitamin A: 530IU | Vitamin C: 23mg | Calcium: 27mg | Iron: 1mg