Polos de Frutas
Polos de frutas. Son saludables, ligeros y solo tienen 51 calorías. Están hechos con frutas y zumo natural. Puedes utilizar tus frutas y zumos preferidos.
Raciones: 6
Calorías: 51kcal
Ingredientes
- 2 tazas de zumo de naranja 500 mililitros
- ½ de taza de arándanos 70 gramos
- 8 fresas
Elaboración paso a paso
- Colocamos los arándanos y las fresas troceadas en los moldes, cubrimos con el zumo de naranja y dejamos en el congelador al menos 4 horas o hasta que estén sólidos.
Nutrition
Ración: 1polo de frutas | Calorías: 51kcal | Carbohidratos: 12g | Proteina: 0.8g | Grasa: 0.3g | Sodio: 1.2mg | Fibra: 0.8g | Azúcar: 9.3g