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Berenjenas con Miel de Caña

Esta receta de berenjenas con miel de caña es más ligera y sana porque las berenjenas están horneadas en vez de fritas. Además he usado harina sin refinar.
Tiempo de preparación15 minutos
Tiempo de cocción20 minutos
Plato: Aperitivo
Cocina: Sin Gluten, Vegana
Raciones: 4
Autor: Iosune

Ingredientes

  • 1 berenjena
  • Sal marina opcional
  • ¾ taza de harina de trigo sarraceno 120 g
  • Aceite de oliva virgen de extra
  • Miel de caña

Elaboración paso a paso

  • Precalienta el horno a 200ºC o 390ºF.
  • Corta la berenjena en rodajas de unos 3 mm ó ⅛ de pulgada de grosor con una mandolina o cuchillo.
  • Pon agua con sal en un bol y echa las rodajas de berenjena. Rebózalas con la harina.
  • Pon las rodajas en una bandeja para hornear (yo siempre suelo poner papel de horno para evitar que la comida se pegue, pero es opcional). Échales sal marina al gusto y un chorrito de aceite. Hornea durante unos 20 minutos o hasta que estén hechas. El tiempo puede variar en función del grosor de las rodajas y de tu horno.
  • Sirve con miel de caña por encima.