Berenjenas con Miel de Caña
Esta receta de berenjenas con miel de caña es más ligera y sana porque las berenjenas están horneadas en vez de fritas. Además he usado harina sin refinar.
Tiempo de preparación15 minutos min
Tiempo de cocción20 minutos min
Plato: Aperitivo
Cocina: Sin Gluten, Vegana
Raciones: 4
- 1 berenjena
- Sal marina opcional
- ¾ taza de harina de trigo sarraceno 120 g
- Aceite de oliva virgen de extra
- Miel de caña
Precalienta el horno a 200ºC o 390ºF.
Corta la berenjena en rodajas de unos 3 mm ó ⅛ de pulgada de grosor con una mandolina o cuchillo.
Pon agua con sal en un bol y echa las rodajas de berenjena. Rebózalas con la harina.
Pon las rodajas en una bandeja para hornear (yo siempre suelo poner papel de horno para evitar que la comida se pegue, pero es opcional). Échales sal marina al gusto y un chorrito de aceite. Hornea durante unos 20 minutos o hasta que estén hechas. El tiempo puede variar en función del grosor de las rodajas y de tu horno.
Sirve con miel de caña por encima.