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Chupitos para el sistema inmune - Estos chupitos son perfectos para fortalecer nuestro sistema inmune ahora que se acerca el frío y para prevenir resfriados.
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Chupitos Para el Sistema Inmune

Estos chupitos son perfectos para fortalecer nuestro sistema inmune ahora que se acerca el frío y para prevenir resfriados.
Tiempo de preparación10 minutos
Raciones: 4
Autor: Iosune

Ingredientes

  • 1 limón
  • 3 zanahorias
  • 1 trozo de jengibre fresco unos 4 cm
  • Polvo de cayena al gusto opcional

Elaboración paso a paso

  • Pela y trocea los ingredientes e introdúcelos poco a poco en el extractor de zumos.
  • Puedes servir el zumo en los vasitos de chupito directamente, pero a mi me gusta más colarlo.
  • Echa el polvo de cayena al gusto.

Notas

  • Si usáis zanahoria y jengibre ecológicos, no hace falta que los peléis. A mi el limón siempre me gusta pelarlo para hacer zumos porque la parte blanca de la piel hace que esté mucho más amargo.
  • Nosotros usamos jengibre fresco, pero si queréis también podéis usar jengibre en polvo. No os sabría decir la cantidad exacta, echadlo poco a poco hasta que esté a vuestro gusto (tiene que tener un sabor fuerte).
  • Podéis usar polvo de cayena o guindillas cayenas muy troceadas (lo ideal es usar un molinillo de café o batidora para que quede lo más fino posible). Si no os gusta el picante, podéis eliminar este ingrediente, aunque es perfecto para limpiar la mucosidad de las fosas nasales y de la garganta.