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Helado de Chocolate Vegano

Tenéis que hacer esta receta, es el mejor helado vegano que he probado. Sólo se necesitan 4 ingredientes, es muy saludable e increíblemente cremoso.
Tiempo de preparación10 minutos
Tiempo de cocción45 minutos
Raciones: 8
Calorías: 294kcal
Autor: Iosune

Ingredientes

  • 1 lata de leche de coco 400 ml ó 15 oz
  • ½ taza de sirope de agave 160 g
  • 1 y ½ tazas de anacardos crudos y sin sal 200 g
  • 4 cucharadas de cacao en polvo sin azúcar

Elaboración paso a paso

  • Dejamos los anacardos en remojo durante al menos 4 horas.
  • Batimos todos los ingredientes en una batidora de vaso. Guardamos la mezcla en la nevera para que se enfríe durante al menos 4 horas, mejor toda la noche.
  • Nosotros usamos una heladera y seguimos las instrucciones. Básicamente lo que hicimos fue dejar la noche anterior el recipiente de la heladera en el congelador y al día siguiente echar la mezcla poco a poco con la máquina en funcionamiento. Luego la dejamos haciendo el helado durante unos 30 minutos. Una vez que el helado esté listo se puede comer directamente.
  • Podemos guardar el helado en un recipiente hermético en el congelador durante una o dos semanas. Os recomiendo que lo saquéis un rato antes de comerlo porque estará muy duro.

Notas

- Receta adaptada de Minimalist Baker.
- Podéis sustituir el sirope de agave por cualquier otro endulzante.
- No he probado a hacer este helado sin heladera, pero supongo que funcionará, aunque no quedará con una consistencia tan cremosa. Tenéis que meter el bol con la mezcla en el congelador durante 7 u 8 horas dependiendo de la textura que queráis conseguir. Para que no salgan cristales, hay que removerlo cada media hora durante al menos las 2 ó 3 primeras horas.

Nutrition

Ración: 1/8 de la receta | Calorías: 294kcal | Carbohidratos: 21.2g | Proteina: 6.2g | Grasa: 22.9g | Grasa saturada: 12.3g | Sodio: 11.1mg | Fibra: 1.9g | Azúcar: 10.9g