Chupitos de Jengibre Para el Sistema Inmune
¡Chupitos de Jengibre Para el Sistema Inmune! Son un magnífico anti inflamatorio natural y saben mucho mejor que los chupitos alcohólicos.
Servings: 7
Ingredientes
- 1 manzana
- 2 limones
- un trozo de raíz de jengibre de 2 pulgadas unos 5 cm
- un trozo de raíz de cúrcuma de 2 pulgadas unos 5 cm
Instrucciones
- Lava todos los ingredientes y pélalos si no son orgánicos.
- Trocea los ingredientes y pásalos por el extractor de zumo.
Notas
- Puedes usar jengibre y cúrcuma en polvo. Haz el zumo con la fruta, sirve en un vaso y échale el jengibre y la cúrcuma en polvo poco a poco para no pasarte. Si te sale menos cantidad, puedes echar un poquito de agua o más zumo de manzana o limón.
- También puedes echar un poco de cayena en polvo, que ayuda a eliminar la mucosidad o cualquier hoja verde.
- Si no tienes extractor no te preocupes, echa todos los ingredientes en una batidora con un poco de agua y bate, aunque te saldrá más cantidad porque tienes que añadir agua y no vas a desechar la fibra.
