Batido de chocolate
Este batido de chocolate es una opción mucho más saludable que los batidos envasados. Es ideal para niños y mayores. No tiene azúcar y está riquísimo.
Servings: 3
Calories: 191kcal
Ingredientes
- 2 tazas de leche de arroz 500 ml
- 2 plátanos mejor si están congelados
- 4 dátiles
- ½ cucharadita de canela en polvo
- 2 cucharadas de cacao en polvo sin azúcar
Toppings:
- Nata de soja
- Sirope de chocolate
- Chips de chocolate
Instrucciones
- Pon todos los ingredientes en la batidora y bate hasta obtener la consistencia deseada.
- Decora el batido con tus toppings preferidos. A mi me encanta con nata de soja, sirope de chocolate y chips de chocolate.
Nutrición
Ración: 1batido (sin toppings) | Calorías: 191kcal | Carbohidratos: 45g | Proteina: 2.1g | Grasa: 1.9g | Sodio: 59mg | Fibra: 4.6g | Azúcar: 16.4g
