Cómo Hacer Batido de Fresa Casero
¡Aprende Cómo Hacer Batido de Fresa Casero en 5 minutos! Solo necesitas 3 ingredientes: fresas, leche y azúcar. Con esta sencilla receta podrás disfrutar de un batido refrescante y lleno de sabor.
Servings: 4
Calories: 125kcal
Ingredientes
- 500 gramos de fresas
- 500 mililitros de leche yo usé leche de soja
- 30 gramos de azúcar opcional
Instrucciones
- Lava las fresas y retira los tallos verdes.
- Echa las fresas junto con el resto de ingredientes en una batidora y bate hasta que estén bien integrados.
Notas
- Usa fresas frescas y maduras. Las fresas frescas y maduras tienen un sabor más dulce y son más fáciles de mezclar para obtener una textura homogénea.
- Refresca con hielo picado. Considera añadir hielo picado al batido para mantenerlo frío y para conseguir una textura más espesa y refrescante.
- Congela las fresas. Si quieres un batido más espeso y frío, congela las fresas antes de usarlas. Esto ayudará a darle una textura más cremosa sin necesidad de agregar hielo.
- Ajusta la cantidad de líquido. Añade más o menos leche para obtener la consistencia deseada. Agrega más para un batido más líquido o menos para uno más espeso.
- Prueba antes de servir. Prueba el batido antes de servirlo y añade más azúcar si lo prefieres más dulce o más fresas y/o leche si está demasiado dulce.
Nutrición
Ración: 1g | Calorías: 125kcal | Carbohidratos: 21g | Proteina: 5g | Grasa: 3g | Grasa saturada: 0.3g | Grasa polinsaturada: 2g | Grasa monosaturada: 1g | Sodio: 64mg | Potasio: 368mg | Fibra: 3g | Azúcar: 17g | Vitamina A: 506IU | Vitamina C: 83mg | Calcio: 195mg | Hierro: 1mg
