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Ensalada Griega Vegana
Ensalada griega vegana con queso tofu Feta. Una ensalada muy ligera, sana y nutritiva. Está riquísima y solo tiene 202 calorías por ración.
Tiempo de preparación
10
minutos
minutos
Plato:
Ensalada
Cocina:
Sin Gluten, Vegana
Servings:
4
Calories:
202
kcal
Author:
Iosune Robles
Ingredientes
½
cebolla roja
1
pepino
1
pimiento verde
4
tomates
Queso Feta vegano
40
aceitunas negras
1
cucharada de orégano
Aceite de oliva virgen extra
Sal y pimienta negra al gusto
opcional
Instrucciones
Troceamos las verduras, añadimos el queso Feta vegano y el aliño. Mezclamos bien y ya tenemos lista nuestra ensalada.
Nutrición
Ración:
1
/4 de la receta
|
Calorías:
202
kcal
|
Carbohidratos:
17.3
g
|
Proteina:
8.3
g
|
Grasa:
12.9
g
|
Grasa saturada:
1.7
g
|
Sodio:
402
mg
|
Fibra:
6.1
g
|
Azúcar:
6.8
g