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Polos Veganos de Leche Merengada. - Estos deliciosos polos veganos de leche merengada están hechos con tan sólo 5 ingredientes. Están endulzados de forma natural y son un postre muy saludable.
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Polos Veganos de Leche Merengada

Estos deliciosos polos veganos de leche merengada están hechos con tan sólo 5 ingredientes. Están endulzados de forma natural y son un postre muy saludable.
Tiempo de preparación5 minutos
Tiempo de cocción5 minutos
Raciones: 6
Calorías: 110kcal
Autor: Iosune

Ingredientes

  • 1 taza de leche de soja 250 ml
  • 1 taza de leche de coco de lata 250 ml
  • 2 cucharadas de sirope de arce o agave
  • 1 rama de canela
  • La piel de ½ limón

Elaboración paso a paso

  • Ponemos todos los ingredientes en una olla o cazo y removemos.
  • Cocinamos a fuego fuerte hasta que rompa a hervir.
  • Apartamos del fuego, tapamos y dejamos que se enfríe a temperatura ambiente. Cuando ya está fría la colamos para retirar la rama de canela y la piel del limón.
  • Repartimos la mezcla entre los moldes y los metemos en el congelador durante unos 30 ó 45 minutos.
  • Sacamos los polos y colocamos los palos. Algunos moldes traen una tapa incluida, en ese caso se puede poner al principio (en el paso anterior). Nosotros usamos palos de madera para el blog porque los polos quedan más bonitos.
  • Volvemos a meterlos en el congelador durante unas 2 ó 3 horas o hasta que estén completamente solidificados.
  • Podemos guardar los polos en sus moldes y desmoldarlos justo antes de comerlos o desmoldarlos todos y guardarlos en un recipiente hermético. En ambos casos hay que guardarlos en el congelador durante una o dos semanas.
  • Nosotros decoramos los polos con un poco de canela en polvo, pero es opcional.

Notas

  • Podéis usar el tipo de leche vegetal y de endulzante que queráis.
  • Los polos se desmoldan mejor si echamos un poco de agua caliente sobre el molde.

Nutrition

Ración: 1polo | Calorías: 110kcal | Carbohidratos: 7.2g | Proteina: 2.1g | Grasa: 8.8g | Grasa saturada: 7.2g | Sodio: 25.7mg | Fibra: 0.3g | Azúcar: 4.8g