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Huevos Benedict Veganos. - Huevos Benedict veganos, hechos con pan de centeno, bacon de tempeh, tofu y salsa holandesa vegana. Son perfectos como desayuno o para un brunch. #vegano #danzadefogones
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Huevos Benedict Veganos

Huevos Benedict veganos, hechos con pan de centeno, bacon de tempeh, tofu y salsa holandesa vegana. Son perfectos como desayuno o para un brunch.
Tiempo de preparación10 minutos
Tiempo de cocción10 minutos
Plato: Desayunos
Cocina: Americana, Sin Gluten, Vegana
Raciones: 6
Calorías: 285kcal
Autor: Iosune

Ingredientes

  • 6 rebanadas de pan nosotros usamos pan de centeno
  • Bacon de tempeh la receta completa
  • 275 g de tofu firme 10 oz, cortado en 6 trozos
  • Sal negra o Kala Namak al gusto ver notas
  • Salsa holandesa vegana la receta completa

Elaboración paso a paso

  • Puedes tostar el pan o no, tú eliges.
  • Coloca unas 3-4 rodajas de bacon de tempeh en cada rebanada de pan.
  • Cocina el tofu a la plancha con un poco de aceite o tal cuál hasta que se dore por ambos lados y coloca una rodaja de tofu sobre cada rebanada de pan. Echa un poquito de sal negra o Kala Namak por encima para darle sabor a huevo.
  • Por último, echa salsa holandesa vegana al gusto. Nosotros decoramos nuestros huevos Benedict veganos con un poco de cebollino troceado (opcional).
  • Sirve inmediatamente. Puedes guardar las sobras por separado en recipientes herméticos en la nevera durante unos 4-5 días.

Notas

  • Usa muffins ingleses o el tipo de pan que tengas a mano.
  • También puedes usar nuestro bacon de berenjena si prefieres una receta más ligera o comprar el bacon vegano ya hecho.
  • Si no encuentras sal negra o Kala Namak, sustitúyela por cualquier tipo de sal.
  • El tiempo de cocción no incluye el tiempo que se tarda en preparar el bacon y la salsa.
  • El cebollino es un ingrediente opcional que se puede eliminar o sustituir por perejil o cualquier otra hierba fresca.
  • La cantidad real de sodio es menor, ya que no se consume todo el marinado.

Nutrition

Ración: 1/6 de la receta | Calorías: 285kcal | Carbohidratos: 24.4g | Proteina: 18.1g | Grasa: 14.5g | Grasa saturada: 2.6g | Sodio: 632mg | Fibra: 3.3g | Azúcar: 3.9g