Cuando tenemos mucha hambre a veces solemos picar cosas que no son beneficiosas para nuestra salud, por eso es bueno tener en casa ingredientes saludables para evitar caer en la tentación.
No hace falta perder mucho tiempo ni hacer platos elaborados, por eso es muy útil tener algunas recetas rápidas para cuando estamos ocupados o no tenemos ganas de complicarnos la vida.
Si tienes antojo de algo dulce, esta receta es ideal porque está lista en menos de 10 minutos o incluso en 5 si quieres hacer una versión más sencilla. A los niños les encanta y también es una forma de hacer que coman fruta.
Consejos:
- Puedes usar otro aceite para tostar el pan, aunque mi preferido es el de coco por su textura y por su sabor.
- Si no quieres complicarte la vida puedes tostar el pan sin aceite o tomarlo frío.
- Usa las frutas y frutos secos que quieras o que estén de temporada.
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Tostada de Nutella y Fresas
Ingredientes
- 3 rebanas de pan de centeno y espelta
- Aceite de coco al gusto
- Nutella saludable al gusto
- 6 fresas en rodajas
- Avellanas crudas troceadas
Instrucciones
- Corta unas rodajas de pan y unta aceite de coco por ambos lados.
- Calienta las tostadas en una sartén o plancha por ambos lados hasta que estén dorados.
- Unta la nutella, echa unas rodajas de fresas y trocitos de avellanas por encima.
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Bea dice
¿Cómo resistirse con esas fotos tan atrayentes? Me encanta la receta y la mezcla con las fresas, una de mis frutas favoritas de las que puedo disfrutar esta temporada. A ver si me animo a hacer la crema y os cuento.
Iosune dice
Hola Bea! Muchas gracias 🙂 Espero que te animes!