Un blog con recetas veganas, fáciles y saludables
Cuscús con verduras, una receta muy sencilla, completa y deliciosa. Se prepara en 15 minutos ¡y tan solo requiere de 10 ingredientes!
El cuscús con verduras es una de las recetas que más preparo. Está deliciosa y es muy fácil y rápida, así que es perfecta para cuando no me organizo con la comida y necesito algo rápido pero saludable y rico al mismo tiempo.
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Chimichurri, una salsa típica de algunos países de Latino América. Es muy sabrosa y está lista en 5 minutos con tan solo 8 ingredientes. ¡El chimichurri me encanta! Lo podría añadir a casi cualquier receta salada. Es una de mis salsas favoritas, porque además de deliciosa es muy fácil y rápida ...
Los noodles con verduras son la receta perfecta, es sencilla, rápida, saludable y deliciosa. ¡Solo requiere de 15 minutos y 9 ingredientes! Noodles con verduras, ¡una receta realmente espectacular! Lo mejor de este plato, además de su sabor, es que se prepara en 15 minutos y es muy ligero y ...
Coles de Bruselas salteadas, una guarnición sencilla con un sabor espectacular. Requiere de 6 ingredientes y ¡se prepara en solo 30 minutos! Las coles de Bruselas son una de mis guarniciones preferidas. Están deliciosas y son muy sanas, además de que están listas en un momento. ¡Son una gran ...
Crema de calabaza, un plato muy sencillo, delicioso, nutritivo y reconfortante, que se prepara en 30 minutos con tan sólo 8 ingredientes. La crema de calabaza es todo un clásico durante los meses de otoño e invierno. Es deliciosa, nutritiva y muy reconfortante, especialmente en esos días en los ...
Las patatas a lo pobre son una receta típica española, están riquísimas y solo necesitas 6 ingredientes y 20 minutos para prepararlas. Las patatas a lo pobre son uno de los platos más típicos de la gastronomía española y están para chuparse los dedos. De pequeña era uno de mis platos ...
Crema de verduras, muy saludable, deliciosa y nutritiva. Se prepara con los ingredientes que tengas por casa en tan solo 30 minutos. Esta crema de verduras es una receta muy sencilla y sabrosa. Sienta genial cuando hace mal tiempo, es muy fácil de preparar y es ideal para aprovechar las ...
La vitamina B12 es imprescindible en cualquier dieta vegana o vegetariana. ¿Tenemos que suplementarnos? La respuesta es rotundamente SÍ. Una de las dudas más frecuentes que surgen cuando hacemos el cambio hacia una dieta vegana o vegetariana es respecto a la vitamina B12. Aunque se puede ...
Aprende cómo cocinar quinoa en 5 sencillos pasos. Es un alimento muy nutritivo y cocinarlo de forma correcta tan sólo te llevará 25 minutos. Saber cómo cocinar quinoa correctamente es esencial para aprovechar todos sus nutrientes. La quinoa es un pseudocereal muy beneficioso y rico, aunque si ...
Lentejas con verduras, un plato extremadamente reconfortante, completo y nutritivo. Es delicioso y muy sabroso, ¡y además es muy saciante! Las lentejas con verduras son uno de mis platos favoritos. Siempre vuelvo a él cuando quiero comer algo sencillo pero sabroso y saciante al mismo tiempo, ...