Danza de Fogones

Un blog con recetas veganas, fáciles y saludables

Agua Detox

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Por estas fechas suele estar muy de moda hacer dietas detox para desintoxicar el cuerpo después de las comilonas y para empezar el año con buen pie, comiendo bien y llevando un estilo de vida saludable. Nosotros al final no nos hemos animado a hacer este tipo de dietas pero os queremos traer una receta muy fácil y que ayuda a limpiar nuestro organismo, un agua detox o para que todos lo entendáis, agua con limón, pepino y hierbabuena.

Siempre me ha costado mucho beber agua. Bebía sólo cuando tenía sed o en las comidas pero me resultada imposible ir con la botella a cuestas o beber porque sí. Lo bueno es que en mi casa siempre se ha bebido agua en las comidas, si no seguramente con lo que me gustaba la Fanta de naranja de pequeña, creo que no habría bebido otra cosa. 

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Hace unos años engordé unos kilitos y me puse a dieta con una nutricionista que me recomendó beber al menos un litro y medio de agua al día. Al principio no me lo tomé muy en serio porque sinceramente no me apetecía nada, pero un día me lo propuse firmemente y ahora no puedo vivir sin agua. Aunque al principio pueda costar, nuestro cuerpo lo agradece, sientes los beneficios (yo al menos me sentí mucho mejor) y tu propio cuerpo acaba pidiéndote que bebas más, es cuestión de hacer un esfuerzo y crear el hábito. De hecho, ya no bebo bebidas carbonatadas, salvo algún refresco light muy de vez en cuándo, casi siempre bebo agua o zumos naturales o alguna cerveza o vino, pero no a menudo.

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Este agua detox puede ser una buena opción para aquellos a los que os cueste beber agua porque además de beneficiaros de las propiedades de los alimentos que utilicéis para hacerla, tiene un ligero sabor y puede que os resulte menos aburrido y agradable beber agua. Si el pepino no os llama la atención podéis hacer otras versiones, por ejemplo naranja y limón o lima, o manzana y canela, ¡hay muchas opciones! También podéis utilizar menta en vez de hierbabuena. Lo mejor de esta receta es que es una alternativa sana y natural a las bebidas industriales, no lleva conservantes, aditivos o químicos, ni toneladas de azúcar. Eso si, su sabor es ácido, así que podéis añadirle algún endulzante como sirope de agave,  azúcar moreno, estevia o el que prefiráis. También tenéis la opción de dejar los ingredientes menos tiempo o de añadirle menos limón. A nosotros nos gusta así.

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La hierbabuena favorece las digestiones lentas, alivia los gases, las náuseas, los vómitos y las diarreas. El pepino es un alimento muy refrescante, tiene propiedades antiinflamatorias, ayuda a la circulación sanguínea, a eliminar toxinas y es antioxidante.

Estamos encantados (sobre todo Alberto, que es el fotógrafo del blog) porque tenemos objetivo nuevo y lo estrenamos haciendo estas fotos. Nosotros utilizamos una Nikon D3100 y estábamos usando el objetivo que traía la cámara (Nikkor AF-S 18-55mm VR). Ahora estamos utilizando un objetivo Nikkor AF-S 50mm F1.8 G y la verdad es que se nota la diferencia.

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Por cierto, se me olvidaba deciros que podéis reutilizar los ingredientes otras dos veces más. Cuando coléis el agua detox podéis rellenar el recipiente con agua y volver a empezar el proceso. A nosotros nos encanta esta bebida, sobre todo en verano, le añadimos hielo y es el refresco perfecto. El resto del año también la bebemos, sobre todo después habernos excedido con la comida como por ejemplo en Navidades, después del verano o cuando hacemos algún viaje.

Y a vosotros, ¿ os cuesta beber agua? ¡Nos encantaría que compartierais vuestros trucos para beber más con nosotros!

agua detox

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Agua detox

★★★★★

4.9 de 13 puntuaciones
  • Autor: Danza de Fogones
  • Preparación: 5 mins
  • Total: 5 mins
  • Raciones: 1 litro 1x
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Ingredientes

  • 1 litro de agua (nosotros utilizamos agua filtrada)
  • 1 pepino
  • 1 ó 2 limones
  • 15 hojas de hierbabuena

Instrucciones

  1. Cortamos el pepino y los limones en rodajas. Lo ideal es que sean ecológicos, si no lo son, lavarlos bien para eliminar los pesticidas en la medida de lo posible. Si queréis un agua más suave os recomendamos que echéis un limón en vez de dos.
  2. Los echamos en un recipiente junto con las hojas de hierbabuena y el litro de agua.
  3. Dejamos reposar en la nevera durante 12 ó 24 horas, colamos el agua y ya tenemos lista nuestra agua detox.

Interacciones del lector

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Comentarios

  1. [email protected]

    14 enero, 2014 al 13:06

    Joooo qué envidia! Yo me quiero hacer con uno de 50mm, ainnnns habrá que ahorrar!
    Me encanta vuestra propuestas, de verdad. Puede ser una buena alternativa a las bebidas gaseosas, como bien decís. Tiene algo que ver con la sopa Detox? Nosotros en el restaurante japonés hacíamos sopa detox (bueno, la mezcla venía hecha) y la acompañábamos de glass noodles, wakame, tofo y puerro. ¡Estaba deliciosa, os la recomiendo!

    Responder

  3. Carla Devincenti

    14 enero, 2014 al 16:41

    Que rico!! también la he preparado con genjibre,queda muy buena! exelentes las fotos también ,como siempre!

    Responder

  5. Lola Velasco

    14 enero, 2014 al 18:54

    Muy saludable entrada que se agradece mucho, solo leerla ya se siente una mejor por la buena información. Yo por suerte bebo mucha agua, no se comer sin ella ya que parece que no me baja la comida sin un buen trago y luego me fastidia lo mucho que la elimino cuando salgo a caminar todas las tardes entre 8-9 km (y sin un lugar dónde eliminar una poca) ¡Es lo que hay! Magnífica receta.
    Besos.

    Responder

  7. conextradequeso

    15 enero, 2014 al 10:51

    Genial como siempre!! yo la verdad que hago algo parecido en casa, siempre lo tengo en la nevera, pero sin pepino, que no le acabo de coger el punto. Pero vamos, lo voy a probar como lo preparáis vosotros que seguro que está buenísimo!!

    Por cierto, si las fotos antes eran buenas, ahora son perfectas!! 😀 😀 Un besote guapos!!

    Responder

  8. Aisha

    15 enero, 2014 al 12:44

    Pues a mí en España no me costaba beber agua, pero desde que vivo en Holanda no bebo tanta. Será por el clima. No me suelen gustar las aguas con sabores, pero por probar no cuesta nada… Cuando una quiere tomar algo más que agua y no hay fruta para hacer zumo… es una buena opción. A mí es que las bebidas carbonatadas no puedo con ellas.
    Ya te digo que hay diferencia entre el 50 mm y el que trae la cámara de origen… No me extraña que esté contento!
    bessos

    Responder

  9. paola

    22 enero, 2014 al 20:42

    Me parece una excelente opción, pero yo prefiero las dietas detox, he intentado las bebidas y las dietas detox y me han dado mejores resultados las dietas, son más efectivas y rápidas.

    Responder

  10. Laura (Chocolate y caramelo)

    28 enero, 2014 al 15:53

    A mi me pasa lo mismo con el agua, no me entra si no tengo sed, pero me estoy proponiendo beber agua por obligación porque se que es necesario, que además estoy estudiando nutrición 😛

    Ah y justo hoy estaba pensando preguntarte por la cámara que usáis! jajaja

    Besos.

    Responder

    • Danza de Fogones

      28 enero, 2014 al 16:15

      Me encanta la nutrición! De hecho me gustaría dar algún curso sobre el tema 🙂 Qué casualidad lo de la cámara jeje si tienes cualquier duda pregunta que para eso estamos 😉 Besos!

      Responder

    • Danza de Fogones

      18 marzo, 2014 al 08:54

      Este agua ayuda a depurar el organismo y a eliminar toxinas, eso puede favorecer la pérdida de peso, pero sin una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable con ejercicio no creo que tenga ningún efecto. En cuanto a las embarazadas creo que es mejor que lo consultes con tu médico 🙂

      Responder

  13. delfina garcia

    19 marzo, 2014 al 01:36

    oh oka muchas gracias! que es lo que aja de peso el pepino, limon y la menta? y que me recomienda para engordad?

    Responder

    • Danza de Fogones

      19 marzo, 2014 al 12:28

      Es un agua que ayuda a depurar el cuerpo y sobre todo ayuda a combatir la retención de líquidos, además es saciante y te ayuda a no comer otras cosas perjudiciales y que te pueden engordar 🙂

      Responder

  15. amanda

    28 marzo, 2014 al 14:33

    como uno se toma el agua. antes de cada comida oh esa es el agua que uno toma durante el dia.

    gracias espero tu respuesta

    Responder

    • Iosune

      30 marzo, 2014 al 20:53

      Hola! Perdona la tardanza. Puedes tomarla cuando quieras 🙂 A mi cuando más me gusta es nada más levantarme pero puedes tomarla en cualquier momento o a lo largo de todo el día. Un saludo!

      Responder

    • Iosune

      9 abril, 2014 al 10:45

      Gracias Amy! Yo suelo preparar un litro y la tomo antes de desayunar pero puede tomarla a lo largo del día si te apetece más. Puedes tomarla los días que quieras porque es muy saludable, aunque al menos te recomiendo que la tomes durante 3 días, lo ideal sería una semana. Yo la tomo a menudo porque me sienta muy bien y es muy depurativa. Un saludo!

      Responder

      • Rosanna Madera

        27 julio, 2016 al 22:53

        Me gustaría saber si puedo tomar estas aguas todo el tiempo. O si sería bueno tomar una diferente cada semana. O por cuánto tiempo es necesario?

        ★★★★★

        Responder

  19. sujei

    9 julio, 2014 al 06:21

    Saludos desde PR esta semsna comence a tonarme el agua detox. No es tu receta pero lleva badicamente lo mismo limon y pepinillo(cucumber) lo unico que no se si la hice mal. Porque me sabia bien amaraga. yo lave las frutas y vegetales pele el pepinillo y el limon lo corte en rodajas pero no se lo esprimi al agua. Y sabia a cascara de limon, pero el sabor mas fuerte era el del pepinillo. Despues de hacerla he ido al baño mucho. Cual es el sintoma para saber si te estas limpiando porque hago las dos necesidades.

    Responder

    • Iosune

      9 julio, 2014 al 09:57

      Hola Sujei! Al no ser nuestra receta no puedo ayudarte porque puede que las proporciones de los ingredientes sean diferentes y por eso sea tan amarga. Si fuera nuestra receta te diría que dejases menos tiempo de reposo del agua o que añadieses menos ingredientes. Los síntomas de una desintoxicación son múltiples, dolor de cabeza, granos, ir al baño con más frecuencia o incluso hay quién no nota nada, cada cuerpo es diferente y cada uno tiene un nivel de «intoxicación» diferente 🙂 Un saludo!

      Responder

  20. Maria Jose

    7 agosto, 2014 al 13:38

    buena receta! si que es un poco amarga, pero si piensas que es para hacer una buena desintoxicación intestinal pues lo aguantas y te la tomas. Cuando ya llevas unos sorbos entra la mar de bien 🙂

    Responder

  21. Lilo

    16 agosto, 2014 al 12:11

    Hey!
    La voy a probar ya mismo.
    Es medio complicado conseguir hierbabuena donde vivo (por no decir imposible). ¿Se puede sustituir?
    Gracias!!!

    Responder

  22. Shakira

    6 octubre, 2014 al 20:32

    Luego de prepararla, ¿Cuanto tiempo dura en rel refrigerador?, ¿Se daña o pierde su valor nutricional? La he preparado y me ha gustado, pero en vez de esa hierva le agregue gengibre, es la primera vez que la hago y tengo esas dudas.

    Responder

    • Iosune

      7 octubre, 2014 al 11:43

      Hola! Yo es que me la tomo antes de desayunar, recién preparada. La fruta lo ideal es consumirla en el momento porque con el paso de las horas pierde nutrientes. Un saludo!

      Responder

      • Judith Rodríguez

        12 julio, 2017 al 05:42

        Tengo una duda. En la respeta mencionan q se deja de 12 jrs.. a 24 hrs.. en reposo y ahorita q leo dices q es mejor recién preparada xq la ruta pierde sus propiedades. Ya mo entendí ??

        Responder

        • Iosune

          12 julio, 2017 al 09:37

          Hola Judith! Puedes dejarla el tiempo que quieras hasta 24 horas. Recién preparada la fruta tiene más nutrientes, pero cuando han pasado unas horas el agua tiene más sabor. Es cuestión de gustos. Un saludo!

          Responder

  23. WANDA

    21 octubre, 2014 al 08:05

    Saludo, Cuanto vaso y cuanta veces recomienda beber al dia? Tambien por cuanto tiempo uno puede debe de beber el agua de pepino? El agua de pepino se debe preparar en una jara de cristal o puede preparse en una jara plastica? Gracia por la receta.

    ★★★★★

    Responder

    • Iosune

      21 octubre, 2014 al 12:12

      Hola Wanda! Lo ideal es tomarse el litro entero y puedes tomarlo durante el tiempo que quieras 😀 Yo no utilizo plástico porque tiene sustancias tóxicas, pero si a ti no te importa puedes hacerlo. Un saludo!

      Responder

  24. mimi

    5 noviembre, 2014 al 13:41

    Hola, empiezo por felicitarlos y acotar que me encanta TODO el blog. Estoy en el camino de desintoxicar mi cuerpo de vicios poco saludables (azúcar,grasas,chatarra,proteina animal,entre otros) lei en un post de uds que no usan sustitutos de carnes, que recomendación me darían para menus y sobre todo para la hora de cenar es particularmente mi lado débil no se que comer. Muchas gracias por su aporte para mejorar la salud,y que sigan los éxitos.

    ★★★★★

    Responder

    • Iosune

      6 noviembre, 2014 al 11:48

      Gracias Mimi! Nosotros solemos comer: mucha fruta y verdura (si es cruda mejor), legumbres, cereales (sobre todo arroz y procuramos evitar el trigo), frutos secos y semillas. Lo que si solemos comer una o dos veces por semana es tofu. Para cenar me encantan los tacos de lechuga con tofu (hay una receta en el blog), el arroz tres delicias, pasta, batatas al horno, ensaladas y recetas sencillas. Un saludo!!!

      Responder

  25. Jessica Pamela

    13 enero, 2015 al 18:36

    HOLA!!!!

    No puedes creer que me encantan todas tus recetas, realmente procuro hacer casi todas, he empezado con la leche de arroz, ya que para mi es mas economica y te comento que le agrego datiles y esta buenaza!!! por otro lado, leo tu post que es de ya hace casi un año waooo…y queria hacerte algunas preguntas…por ejem yo trabajo, esta agua me gustaria llevarla a mi trabajo y beberla durante el dia, en ayunas yo tomo un vaso de agua tibia con limon, te leí que tu tomas en ayunas esta agua, como podría hacer yo?, la segunda pregunta es, si estoy en mi trabajo no tengo congeladora como para mantenerla helada, la puedo tomar fresca igual? las propiedades no las pierdo?, si es que la hago con naranja, manzana,tiene las mismas propiedades para bajar de peso?….muchas muchas gracias por tus respuestas!!!!

    Responder

    • Iosune

      14 enero, 2015 al 11:13

      Hola Jessica! Muchas gracias 🙂 Puedes colar el agua y tomarla a lo largo del día o en tu trabajo y puedes tenerla fuera de la nevera. Yo me tomo un litro de agua normal o de este tipo de agua en ayunas, pero si no tienes tiempo o no te apetece, el agua con limón también es muy depurativa 🙂 Puedes usar las frutas que quieras, todas tienen unas propiedades estupendas. Un saludo!

      Responder

      • Jessica Pamela

        14 enero, 2015 al 18:48

        gracias por tu respuesta, ayer en la noche hice mi agua y hoy la llevé al trabajo, la he colado y tomado al largo del día, super fresh y depurativa, me encanta y por aqui Perú es verano, asi que me cae super super bien, gracias!!!

        ★★★★★

        Responder

    • Iosune

      21 enero, 2015 al 12:12

      Hola Luz María! La puedes tomar todos los días durante el tiempo que quieras 🙂 Sólo es agua con fruta, así que no tiene ningún riesgo ni efecto secundario. Un saludo!!!

      Responder

  27. Zule

    30 enero, 2015 al 07:58

    ¡Hola! Me encanta su página web. 🙂 La descubrí hace días y la he ido explorando poco a poco. Me encantó esta receta y la preparé al día siguiente de verla. El agua está riquísima y es muy refrescante. Muchas gracias por compartirla.

    ★★★★★

    Responder

  29. Ángela

    11 abril, 2015 al 11:40

    Hola! Me encanta la idea, pero me gustaría saber de dónde es el botecito de cristal donde pones el agua, porque llevo buscando un tiempo ya que me parece muy cómodo tomar en ese recipiente zumos con pajita, pero no los encuentro. Gracias!

    ★★★★

    Responder

  30. mhyst

    14 abril, 2015 al 23:39

    Hola!

    Llegué aquí buscando el agua de pepino. Yo también tenía problemas para beber. No llegaba nunca al litro y medio que me corresponde por peso. Al final el cuerpo se acostumbra a lo que le des y no tienes sed como deberías tener. Lo que hice yo es mantener siempre el agua cerca de mi y beber al más mínimo signo de sed. Al principio se sigue olvidando uno de beber, pero poco a poco el equilibrio del cuerpo se recupera. Mantener el cuerpo hidratado es muy importante si tenemos en cuenta que somos un 75% de agua. Todo funciona mejor estando hidratado.

    El agua de pepino me parece una gran idea. Además de la importancia de los líquidos, el pepino es alcalino. Al consumir este agua se controla el ácido del cuerpo y se restaura el pH natural. La acidosis es muy negativa para el organismo. Además se eliminan toxinas. No tiene desperdicio. Eso sí, yo recomiendo pelar los pepinos, no vaya a ser que algún tipo de pesticida logre persistir en la piel y sería peor.

    Gracias por este magnífico blog 🙂

    ★★★★★

    Responder

    • Iosune

      15 abril, 2015 al 10:09

      Muchísimas gracias por la información Mhyst 🙂 A mi también me costaba muchísimo llegar al litro y medio y ahora bebo sin problemas 2 ó 3 litros de agua al día, me lo pide el cuerpo!

      Responder

  31. Rafael

    18 abril, 2015 al 06:27

    Hola,que tal? quiero saber si puedo hacer un jugo detox con limón y pepino pero con la variante que en vez de agua la sustituyo por leche de sésamo.
    Gracias,saludos y adelante!

    ★★★★★

    Responder

    • Iosune

      21 abril, 2015 al 10:22

      Hola Rafael! La verdad es que nunca lo he probado, pero supongo que se podrá. El agua te va a depurar más el organismo y además no tiene grasa a diferencia del sésamo, pero si quieres puedes probar. Un saludo!

      Responder

  32. WANDA

    21 abril, 2015 al 16:49

    Hola Iosune;

    Queria saber si uno puede tomar mas de un litro y medio del agua con pepino al dia?

    Gracias y un Cordial Saludo

    ★★★★★

    Responder

  33. Guillermo Flores

    19 julio, 2015 al 10:05

    Buen dIA Nos une

    Hemos iniciado con mi esposa a tomar esta Agua Detox y nos ha encantado ya mañana seguimos con el 2do día.

    Hoy experimentamos más sudor del habitual y buen sostenimiento de los alimentos ingeridos en la mañana pata gran parte del dia

    La consulta es cuantos días debemos tomar el Agua Detox?? Con estos ingredientes…..

    Gracias

    Responder

    • Iosune

      21 julio, 2015 al 11:48

      Hola Tere! Está hecha con agua y alimentos muy saludables (pepino, hierbabuena y limón) que cualquier embarazada debería incluir en su dieta. De todas formas si te quedas más tranquila, consulta a tu médico. Un saludo!

      Responder

  35. Guillermo Flores

    21 julio, 2015 al 18:00

    Gracias por la respuesta Iosune!

    Nos queda claro su uso diario quería aprovechar para consultarle que efectos logró obtener con esta combinación de Agua con Pepino Naranja Limón y Hierbabuena? Hay algún efecto de rebaja de peso?

    Gracias por su respuesta.

    Responder

    • Iosune

      23 julio, 2015 al 10:36

      Hola Guillermo! Este agua ayuda a limpiar el cuerpo, a hidratarnos y también a bajar de peso, pero siempre y cuando se lleve un estilo de vida saludable, el agua por sí sola no va a conseguir que adelgacemos. Un saludo!

      Responder

      • Guillermo Flores

        23 julio, 2015 al 10:56

        Excelente Iosune Muchas gracias y totalmente de acuerdo con el estilo de vida ya la firma sana de alimentarnos!

        Saludos,

        Responder

  38. veronika carranza

    2 enero, 2016 al 15:45

    hola quisiera saber si mi hijo de 16 años que esta con sobrepeso bastante sobrepeso puede tomar esta agua para que lo ayude desintoxicarse y quemar grasa o hay alguna otra agua o batido que lo ayudaría me puedes ayudar con esa información te lo agradeceré muchas gracias

    Responder

    • Iosune

      4 enero, 2016 al 10:43

      Hola Veronika! Claro que puede, aunque si realmente quiere bajar de peso lo ideal es que cambie su estilo de vida, empiece a hacer algo de ejercicio aunque sea moderado y sobre todo que lleve una dieta saludable. La dieta vegana es ideal para bajar de peso y gozar de buena salud, pero si no quieres cambiar tanto, al menos intenta introducir más frutas, verduras, legumbres y cereales integrales en su dieta, tenemos muchas recetas en el blog! Te recomiendo que leas este enlace, es una dieta muy saludable hecha por un doctor muy reconocido, por si te puede resultar de utilidad https://www.drmcdougall.com/health/education/cpb/spanish/ Un saludo!

      Responder

  39. Angeles

    10 enero, 2016 al 19:31

    Quisiera saber si el agua con limón se llega a estropear. Es decir, quisiera saber cuanto tiempo puede estar los limones en el agua si cambio de agua. No se estropean los limones con el tiempo y el agua sabe mal.?

    Responder

  40. Idali

    14 enero, 2016 al 21:11

    Hello.
    He comenzado a tomar esto del agua con limón y pepino (a mi hijo pequeño le gusta mucho un poquitín por la mañana al despertar)
    Pero aquí he leído eso de refrigerar .
    Yo he venido poniendo todas las noches en un jarrón
    Y dejado fuera de la nevera y tomado así mismo por la mañana tempranito (esto por qué nos da como dolor de panza cuando ingerimos agua fría )
    Y pregunto es bien así o está mal ? El agua nos ha sabido normal, los ingredientes sueltan propiedades y el agua nos sabe a limón y pepino .

    Responder

  42. Tania

    26 febrero, 2016 al 16:01

    Hola me gustaría saber si tomando esta bebida de agua detox puedo comer normal y los ingredientes sirven para volver a preparar 1 hecha más gracias y por cuanto tiempo se puede tomar esta agua detox

    Responder

    • Iosune

      29 febrero, 2016 al 10:40

      Hola Tania! Puedes comer lo que quieras, aunque si quieres limpiar tu cuerpo y estar sana lo ideal es que lleves un alimentación acorde a esos objetivos 😉 Puedes tomar el agua el tiempo que quieras y lo ideal es usar ingredientes nuevos cada vez, aunque hay gente que los reutiliza una vez. Un saludo!

      Responder

      • Daniela

        2 abril, 2016 al 12:54

        Hola. Leí un articulo donde ponían que había que preparar esta bebida y dejarla reposar 24 h antes de beberla. No estoy muy segura ahora que he leído tus publicaciones,….espero salir de dudas cuanto antes . Otra cosita: del limón se utiliza también el zumo? Yo vi un vídeo donde mezclaba jengibre,limón(cascara + el zumo), arandanos y lo dejaba en el frigo.gracias

        Responder

        • Iosune

          4 abril, 2016 al 09:17

          Hola Daniela! Puedes dejarla 12 ó 24 horas, lo que quieras. A mi 24 horas me parece demasiado porque la bebida sale con un gusto muy fuerte, pero eso depende del gusto de cada uno. El limón lo ponemos en el agua sin exprimir, pero si quieres luego lo puedes reutilizar para hacer zumo o lo que quieras 🙂

          Responder

  43. Soraya

    7 mayo, 2016 al 19:54

    El recipiente para hacer esta bebida tiene que ser de vidrio? O se puede utilizar algun recipiente de plastico?

    Responder

  45. Alberto Rosas

    2 marzo, 2017 al 09:40

    Saludos desde Mexico, una pregunta, despues de beber esta agua, la fruta se debe tirar o se puede consumir?

    Responder

  46. Niña

    26 mayo, 2017 al 19:31

    Cómo se toma esta agua como si fuera agua de tiempo o cada cuando se puede tomar entre comidas???? Se tiene que dejar por un tiempo o como????

    Responder

  47. Julieta

    3 junio, 2017 al 11:34

    Me encanta esta receta de hecho estoy tomandola estos días pero le pongo unas rodajas de jengibre fresco sin la cáscara. Es delicioso!

    Responder

  49. Lisbeth

    3 febrero, 2018 al 23:26

    Hola me encanta tu receta, gracias por compartirla. Quería preguntarte si no te pasa que el limón pone el agua amarga? Ya que cada vez que hago infusiones donde agrego limón el sabor está rico al principio pero después de como 8 horas se pone muy amarga el agua y ya no me la puedo tomar. Sabrás si hay alguna manera de hacer que el limón conserve sólo su buen sabor sin ponerse tan amargo? Gracias.

    ★★★★★

    Responder

    • Iosune

      5 febrero, 2018 al 10:25

      Hola Lisbeth! Pues es verdad que amarga un poco, pero a mi no me molesta. Prueba a echar zumo de limón, lo que amarga suele ser la parte blanca del limón. Un saludo!

      Responder

  50. Natalia

    5 febrero, 2018 al 14:53

    Hola. Yo he probado y es muy rica y refrescante. Por cuanto tiempo se puede tomar?
    Se puede tomar mientras nosotras mujeres estamos en nuestro período?

    Responder

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