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    Inicio > Bebidas

    Batido de Sandía

    Publicado el 12/07/2022 por Iosune · Modificado el 14/12/2022 · Puede contener enlaces de afiliado · 10 Comentarios

    Ir a la Receta·Imprimir Receta
    Foto de perfil de una jarra de batido de sandía con un título
    Foto de una jarra de batido de sandía con un título

    Batido de sandía, el snack perfecto para tomar en verano. Es fresquito, nutritivo y se hace con 3 ingredientes en solo 5 minutos. ¡Delicioso!

    Foto de una jarra de batido de sandía

    Este batido de sandía es ideal para tomar más fruta en verano. ¡Se prepara en 5 minutos en solo 2 sencillos pasos! Es súper refrescante y ligero, además de estar riquísimo.

    A mí me gusta tomarlo en el desayuno o para merendar, pero lo puedes comer a cualquier hora del día. Además, está hecho con 3 ingredientes nutritivos y saludables.

    Cómo hacer batido de sandía - Paso a paso

    Fotos paso a paso de cómo hacer esta receta
    • Echa todos los ingredientes en una batidora de vaso (foto 1) y bate hasta que estén bien integrados (foto 2).
    • Sirve tu batido de sandía inmediatamente.

    Ingredientes y consejos

    • Sandía: a mí me gusta usar sandía fresca porque así el batido queda más líquido, pero si quieres refrescarte aún más y que tenga una textura tipo granizado, puedes usar sandía congelada.
    • Zumo de lima: también se puede usar zumo de limón o incluso podrías eliminar este ingrediente si quieres.
    • Hojas de menta: me parece que la menta le da un toque muy rico a este batido, pero se podría eliminar si no te gusta o usar otras hierbas frescas.
    • Si quieres que tu smoothie sea más dulce, puedes añadir dátiles o cualquier otro tipo de endulzante.
    • Customízalo con tus ingredientes favoritos, como por ejemplo plátano u otro tipo de fruta.
    • Puedes tomar este smoothie en el desayuno o merienda junto con unas galletas veganas con chispas de chocolate, brownie vegano o tortitas de plátano.

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    Foto de perfil de una jarra de batido de sandía

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    Batido de Sandía

    Foto cuadrada de una jarra de batido de sandía
    Imprimir Receta

    ★★★★★

    5 de 2 puntuaciones

    Batido de sandía, el snack perfecto para tomar en verano. Es fresquito, nutritivo y se hace con 3 ingredientes en solo 5 minutos. ¡Delicioso!

    • Autor: Iosune
    • Preparación: 5 mins
    • Total: 5 minutos
    • Raciones: 1-2 1x
    • Categoría: Bebidas, Desayuno
    • Cocina: Americana
    • Dieta: Vegana

    Ingredientes

    Scale
    • 4 tazas de sandía (600 g), cortada
    • 2 cucharadas de zumo de lima
    • 8 hojas de menta

    Instrucciones

    1. Echa todos los ingredientes en una batidora de vaso y bate hasta que estén bien integrados.
    2. Sirve tu batido de sandía inmediatamente en el desayuno o merienda junto con unas galletas veganas con chispas de chocolate, brownie vegano o tortitas de plátano.

    Notas

    • Te recomiendo que prepares este smoothie con sandía fría. 
    • Si no te gusta, omite el zumo de lima o sustitúyelo por zumo de limón. 
    • Las hojas de menta no son necesarias, pero le dan al batido un toque refrescante delicioso. 
    • Si quieres endulzar tu smoothie, puedes echarle dátiles o cualquier otro tipo de endulzante.
    • También puedes customizarlo con tus ingredientes preferidos o añadir leche de avena o leche de coco para una textura más cremosa. 

    Nutrición

    • Tamaño de la ración: ½ de la receta
    • Calorías: 95
    • Azúcar: 18.9 g
    • Sodio: 4 mg
    • Grasas: 0.4 g
    • Grasas saturadas: 0.2 g
    • Hidratos de carbono: 24.1 g
    • Fibra: 1.3 g
    • Proteína: 1.9 g

    Keywords: batido de sandía, cómo hacer batido de sandía, receta de batido de sandía

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    Reader Interactions

    Comentarios

    1. Rosana Frases says

      septiembre 28, 2022 at 5:43 am

      Me encantó esta receta, muchas gracias por compartirla. Le voy a cambiar el zumo de limón por lima a ver qué tal y usar hierbabuena en vez de menta.

      Responder
      • Adriana (Danza de Fogones) says

        septiembre 30, 2022 at 12:05 pm

        Hola Rosana! Espero que la disfrutes mucho 🙂

        Responder
    2. Carmen says

      agosto 11, 2022 at 7:21 pm

      Esta Riquísima Perfecta Para un buen desallunos...

      Responder
      • Adriana (Danza de Fogones) says

        agosto 12, 2022 at 12:37 pm

        Hola Carmen! Sí, es ideal 🙂 Muchas gracias.

        Responder
    3. Enilda Reales says

      julio 18, 2022 at 5:30 pm

      Amo los batidos, el de sandía no lo había fusionado así! Es riquísimo.
      Gracias por compartir.

      ★★★★★

      Responder
      • Adriana (Danza de Fogones) says

        julio 19, 2022 at 9:40 am

        Hola Enilda! Me alegro mucho de que te guste 🙂

        Responder
    4. Mane says

      julio 12, 2022 at 11:47 pm

      Se ve y siente exquisito, cuando llegue el verano por estas tierras lo hago.

      ★★★★★

      Responder
      • Adriana (Danza de Fogones) says

        julio 15, 2022 at 4:59 pm

        Hola! Espero que lo disfrutes mucho 🙂

        Responder
    5. Consuelo Ruíz says

      julio 12, 2022 at 4:23 pm

      Delicioso y sano.Gracias.

      Responder
      • Adriana (Danza de Fogones) says

        julio 15, 2022 at 5:00 pm

        Hola! Qué bien, muchísimas gracias a ti 🙂

        Responder

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