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    Inicio > Bebidas

    Batido de Fresa, Naranja y Piña

    Publicado el 20/06/2016 por Iosune · Modificado el 14/12/2022 · Puede contener enlaces de afiliado · 7 Comentarios

    Ir a la Receta·Imprimir Receta

    Batido de fresa naranja y piña - Este batido está hecho con tres de mis frutas preferidas, por eso me gusta tanto. Es el desayuno perfecto: refrescante, saciante, rico y muy saludable.

    ¿Cómo estáis? Nosotros como siempre liadísimos. No sé cómo lo hacemos, pero siempre tenemos mil cosas pendientes. Ahora que hemos encontrado piso, nos tenemos que mudar esta semana (hemos estado en casa de mis padres desde que vinimos de Colonia) y ponernos al día porque tenemos mucho trabajo atrasado.

    Durante los últimos meses he desayunado gachas de avena casi todos los días, pero desde que volvimos a España estoy de nuevo enganchada a mis queridos smoothies. Son tan refrescantes y ligeros... Además, me mantienen saciada durante toda la mañana y con el calor que hace es lo que me pide el cuerpo.

    Ésta es una de mis combinaciones preferidas porque está hecha con tres frutas que me encantan, pero podéis usar las que queráis. Es lo bueno de los smoothies, que es muy difícil que no estén ricos.

    ¿Y vosotros que soléis tomar para desayunar? ¡Contádnoslo en los comentarios! ?

    Si te ha gustado este batido, tal vez quieras echarle un vistazo a nuestro eBook 31 smoothies: batidos de frutas y verduras para sentirte mejor. En él encontrarás 31 deliciosas recetas y además aprenderás todo lo que necesitas saber sobre los smoothies para poder crear tus propias combinaciones.

    Batido de fresa naranja y piña - Este batido está hecho con tres de mis frutas preferidas, por eso me gusta tanto. Es el desayuno perfecto: refrescante, saciante, rico y muy saludable.

    Consejos:

    • Podéis usar las frutas que queráis.
    • Los dátiles son opcionales, se pueden eliminar o sustituir por cualquier otro endulzante (no os podría decir la cantidad, eso depende de vuestro gusto).
    • Se puede usar leche vegetal en vez de agua.
    • Para hacer el batido más nutritivo, podéis echar un puñado de hojas verdes. Las espinacas son mis preferidas porque apenas aportan sabor.

    Batido de fresa naranja y piña - Este batido está hecho con tres de mis frutas preferidas, por eso me gusta tanto. Es el desayuno perfecto: refrescante, saciante, rico y muy saludable.

    UTENSILIO RECOMENDADO PARA HACER ESTA RECETA (ENLACE DE AFILIADOS):

    Batidora BioChef High Performance Blender

    *** Si usas el código DANZA-DE-FOGONES-5 conseguirás un 5% de descuento en cualquier producto de la web de Vitality 4 Life.

    Batido de fresa naranja y piña - Este batido está hecho con tres de mis frutas preferidas, por eso me gusta tanto. Es el desayuno perfecto: refrescante, saciante, rico y muy saludable.

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    Batido de Fresa, Naranja y Piña

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    ★★★★★

    5 de 2 puntuaciones

    Este batido está hecho con tres de mis frutas preferidas, por eso me gusta tanto. Es el desayuno perfecto: refrescante, saciante, rico y muy saludable.

    • Autor: Danza de Fogones
    • Preparación: 5 mins
    • Total: 5 minutos
    • Raciones: 1 litro (4 tazas) 1x

    Ingredientes

    Scale
    • 1 taza de agua (250 ml)
    • 1 taza de piña natural (165 g)
    • 1 naranja
    • 6 fresones
    • 4 dátiles Deglet Nour ó 2 Medjool (opcional)

    Instrucciones

    1. Echa todos los ingredientes en una batidora y bate hasta que estén bien integrados.

    ¿Has hecho esta receta?

    Por favor deja un comentario en esta entrada o comparte una foto con la etiqueta #danzadefogones en Instagram o en tu red social preferida, ¡nos encanta saber de ti!

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    Reader Interactions

    Comentarios

    1. Iosune says

      marzo 27, 2018 at 3:22 am

      Hola M José! La cantidad es relativa, hay quien toma un libro y quién toma un vaso, depende del momento del día en el que lo tomes y del hambre que tengas 🙂 Sí claro, puedes echarle chía sin problemas, aunque tendrías que dejarlo reposar para que espesara. Un saludo!

      Responder
    2. m jose says

      marzo 26, 2018 at 1:50 pm

      b dias es cantidad es para una persona ?
      se podria poner chia para darle mas consistencia ?

      ★★★★★

      Responder
    3. Esther says

      marzo 29, 2017 at 5:42 pm

      mmm... está riquísimo! no le puse dátiles, y aún así... para repetir tal cual 😉
      Gracias

      ★★★★★

      Responder
      • Iosune says

        abril 01, 2017 at 1:27 pm

        Hola Esther! Me alegra mucho que te gustara. Un beso!

        Responder
    4. ANA says

      junio 20, 2016 at 5:21 pm

      Mi batido: espinacas, pepino, brotes de alfalfa, 1 limón, 1 naranja, 1 manzana, 1 cdita espirulina en polvo, hojas de stevia y agua hasta hacer sobre 1.25 a 1.5 litros (para 2 personas). Para mí es espectacularmente rico y saciante.

      Responder
      • Iosune says

        junio 20, 2016 at 5:59 pm

        Muchas gracias por compartir tu batido con nosotros Ana 🙂 Suena genial! No he probado a echarle nunca brotes de alfalfa, gracias por la idea!

        Responder
        • ANA says

          junio 20, 2016 at 8:14 pm

          Y jengibre ..

          Responder

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