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Inicio > Recetas > Tutoriales

Mantequilla de Cacahuete o de Maní Casera

Iosune con un vaso de zumo.
Actualizado el 22/01/2026 · por Iosune · 272 comentarios
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Receta de Mantequilla de maní o cacahuete | danzadefogones.com

La mantequilla de cacahuete o de maní me pierde, es realmente adictiva, por eso suelo comprarla muy de vez en cuando porque me cuesta no terminarme el bote en un día. Además, no es que sea muy barata, al menos aquí en España.

La mantequilla de cacahuete normalmente está hecha con cacahuetes, aceites hidrogenados y sal, así que no es precisamente un alimento ligero y sano, por eso, esta mantequilla casera es perfecta. Puedes hacer poca cantidad para evitar comértela toda, no lleva aceites ni sal, solo cacahuetes, aunque no hay que abusar porque sigue teniendo bastante grasa pero es la opción más sana que podemos comer, ¡y está riquísima!

Mantequilla de maní con mermelada | danzadefogones.com

Es muy típico comer la mantequilla de cacahuete con mermelada y en este caso le hemos añadido mermelada de arándanos, una de mis preferidas. Los arándanos además de estar buenísimos tienen unas propiedades muy beneficiosas para nuestra salud.

Mantequilla-de-cacahuetes-casera-Solo-necesitas-un-ingrediente!-danzadefogones.com

Lo que más me gusta de esta mantequilla, además de su sabor, es que solo necesitas cacahuetes, una batidora y dos minutos para hacerla. Por si esto fuera poco, es la mejor mantequilla de cacahuete que he probado.

Mantequilla de cacahuete con mermelada de arándanos | danzadefogones.com

Me encanta comerla con pan, pero también se pueden preparar recetas deliciosas con ella como galletas, helado o gachas con arándanos y mantequilla de cacahuete.

La mantequilla de cacahuete o de maní casera puede ser una forma de comer legumbres más atractiva para los niños, aunque no hay que abusar de este tipo de alimentos y desde luego lo ideal es que sean caseros para evitar los aceites hidrogenados y el exceso de sal. Nuestra salud es muy importante y no es necesario pasar muchas horas en la cocina para comer bien, de hecho, se tarda menos tiempo en preparar esta mantequilla que en comprarla y su sabor es espectacular.

Buscas más recetas básicas de cocina? Descubre cómo preparar Mantequilla de Almendras, Tahini Casero y Salsa Barbacoa en un periquete. Son sencillas de hacer y le darán un toque especial a tus platos.

Cómo hacer mantequilla de maní o cacahuete casera | danzadefogones.com
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Mantequilla de Cacahuete o de Maní Casera

Mantequilla de cacahuete o de maní casera. Solo necesitas cacahuetes, una batidora y 2 minutos para hacerla. Está deliciosa y es más sana que las envasadas.
Preparación: 2 minutos minutos
Raciones: 1 taza (240 ml)
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Ingredientes 

  • 3 tazas de cacahuetes tostados, 450 gramos

Instrucciones 

  • Añade los cacahuetes sin piel en la batidora y bate hasta obtener la consistencia deseada. Estará lista en 1 ó 2 minutos.
  • Métela en un recipiente hermético y guárdala a temperatura ambiente o en la nevera. Yo prefiero guardarla a temperatura ambiente porque en la nevera se endurece.

Nutrición

Ración: 1cucharada | Calorías: 170kcal | Carbohidratos: 4.8g | Proteina: 7.7g | Grasa: 14.8g | Grasa saturada: 2g | Sodio: 5.4mg | Fibra: 2.6g | Azúcar: 1.2g
¿Has probado esta receta?¡Deja un comentario abajo y dime qué te ha parecido!
Plato: Salsa
Cocina: Sin Gluten, Vegana
Author: Iosune Robles

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Comentarios

  1. Ju dice

    noviembre 08, 2020 at 7:03 pm

    Disculpa, se usa el maní que compramos envasado en el súper?

    Responder
    • Iosune Robles dice

      noviembre 09, 2020 at 8:04 am

      Hola! Sí, nosotras lo compramos en el super, en cualquier tienda a granel o vegana o incluso en herbolarios 🙂

      Responder
  2. Arianna dice

    noviembre 07, 2020 at 6:38 pm

    Hola, mi mantequilla no me quedó suave y tersado, tengo q hacerle algo más?

    Responder
    • Iosune Robles dice

      noviembre 09, 2020 at 8:09 am

      Hola Arianna! ¿Qué batidora usaste? ¿Tenía mucha potencia? Si no tiene mucha potencia, es probable que no quede líquida la mantequilla 🙂

      Responder
  3. Alan Yon dice

    octubre 29, 2020 at 7:44 pm

    Muchas gracias por la receta!!! Hoy mismo voy a hacer mi mantequilla!!! ?

    Responder
    • Iosune Robles dice

      noviembre 06, 2020 at 8:17 am

      Hola Alan! Espero que la disfrutes 🙂

      Responder
  4. Sofía dice

    octubre 15, 2020 at 10:45 pm

    Yo lo hice con la de casa y salió muy buena!

    Responder
    • Iosune Robles dice

      octubre 16, 2020 at 10:35 am

      ¡Me alegro Sofía! Un abrazo 🙂

      Responder
  5. Tatiana dice

    octubre 14, 2020 at 6:21 pm

    5 estrellas
    Hola es necesario que la batidora o procesador sean muy potentes o de los de casa esta bien? Gracias

    Responder
    • Iosune Robles dice

      octubre 16, 2020 at 10:13 am

      Sí, tiene que ser bastante potente, sino no te quedará la textura de crema 🙂 Un abrazo!

      Responder
  6. Neri dice

    septiembre 26, 2020 at 12:47 am

    Hola!! Mani tostado cuál sería?! Hay que tostarlo o ya viene así?

    Responder
    • Iosune Robles dice

      septiembre 28, 2020 at 11:23 am

      Hola! Puedes tostarlo o comprarlo ya tostado 🙂

      Responder
  7. Vicky dice

    septiembre 18, 2020 at 7:30 pm

    5 estrellas
    Gracias!
    La voy a probar hacer, a mi hija le gusta mucho!
    Que Dios te bendiga!!

    Responder
    • Iosune Robles dice

      septiembre 22, 2020 at 12:19 pm

      ¡Qué bien! Disfrutadla 🙂

      Responder
  8. Vickol dice

    septiembre 12, 2020 at 3:25 pm

    Cuanto tiempo dura en el frasco a temperatura ambiente?

    Responder
    • Iosune Robles dice

      septiembre 14, 2020 at 12:42 pm

      Hola! Quizá 1 mes o incluso más 🙂 Un abrazo!

      Responder
  9. Geraldy dice

    septiembre 12, 2020 at 5:56 am

    Hola, como puedo endulzarla?

    Responder
    • Emmanuel dice

      enero 04, 2021 at 1:55 am

      Con mermeladas de distintos sabores

      Responder
      • Norma dice

        febrero 26, 2021 at 1:57 pm

        Hola se puede hacer con mixer?

        Responder
        • Adriana (Danza de Fogones) dice

          marzo 02, 2021 at 9:54 am

          Hola Norma! No sé muy bien que es mixer, ¿me lo puedes explicar, por favor? 🙂

          Responder
  10. Lila dice

    septiembre 09, 2020 at 10:31 am

    ¿Qué potencia mínima debería tener la batidora?
    ¿Mejor de vaso o de mano?

    ¡Gracias!

    Responder
    • Iosune Robles dice

      septiembre 10, 2020 at 10:07 am

      ¡Hola Lila! Por encima de 600 w sería lo ideal 🙂 Yo creo que es más cómoda la de vaso para la mantequilla de cacahuetes pero eso depende de cada una!

      Responder
      • Alba dice

        abril 24, 2021 at 11:21 am

        Hola! Si puede hacernos con el accesorio de picar o se hace con la batidora? La batidora es de 600 debería de ser de más o podría salir con esa potencia? Mil gracias!!

        Responder
        • Adriana (Danza de Fogones) dice

          abril 27, 2021 at 11:54 am

          ¡Hola! Lo conveniente es usar batidora bastante potente. Creo que con 600 no será suficiente 🙂

          Responder
  11. Paola Salas dice

    septiembre 08, 2020 at 10:16 pm

    no le agrego nada de agua?

    Responder
    • Iosune Robles dice

      septiembre 09, 2020 at 10:27 am

      ¡Hola Paola! No, sólo necesitas cacahuetes 🙂 Un abrazo!

      Responder
  12. Gabriela dice

    septiembre 01, 2020 at 4:45 pm

    Ayyy x Dios, si usas 450 grs de maní ó cacahuete, te saldrán entonces 450 grs de manteca/mantequilla!!

    Responder
    • Iosune Robles dice

      septiembre 04, 2020 at 10:44 am

      ¡Hola Gabriela! No entiendo muy bien tu comentario, lo siento 🙂 Un abrazo!

      Responder
    • Natalia dice

      octubre 22, 2020 at 7:41 pm

      Creo que podés hacer la cantidad que gustes, esa cantidad es más o menos la de un frasco mediano.

      Responder
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Iosune con un vaso de zumo.

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