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Inicio > Recetas > Aperitivos

Cómo asar castañas en el microondas

Modificado el 29/09/2025 · Publicado el 07/10/2025 por Iosune Robles · Deja un comentario

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Castañas asadas en el microondas en un plato.

Cómo asar castañas en el microondas en 15 minutos. Un snack fácil y rápido para disfrutar de este clásico del otoño en casa, con una textura tierna y jugosa muy parecida a las castañas asadas tradicionales.

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Plato con castañas cocinadas en el microondas.

Prepararlas en el microondas es una alternativa rápida y práctica a la forma tradicional. Solo tienes que darles un corte, cocinarlas dos o tres minutos, pelarlas y, si quieres, añadirles un poco de sal.

Con el microondas puedes preparar desde unas pocas castañas hasta una ración más grande, siempre listas al momento. El resultado es un snack fácil, sabroso y listo en muy poco tiempo, sin necesidad de horno.

Ingredientes para asar castañas en el microondas.

Ingredientes para hacer castañas al microondas

  • Castañas: lo ideal es usarlas frescas y de temporada, suelen encontrarse en los mercados entre octubre y diciembre. Elige las que estén firmes, con la piel lisa y sin manchas.
  • Sal: es opcional, pero realza el sabor natural de las castañas y les da un toque más intenso. Añádela justo después de cocinarlas y pelarlas, cuando todavía están calientes, para que se adhiera mejor.

Tienes la receta completa con las medidas exactas en la cajita de abajo.

Cómo hacer castañas al microondas

Castañas con un corte hecho en un bol.

Paso 1. Lava las castañas y hazles un corte longitudinal en la cáscara con un cuchillo de sierra, atravesando tanto la piel exterior como la interior.

Castañas en un plato lista para asarse en el microondas.

Paso 2. Ponlas en un plato apto para microondas en una sola capa. Yo, con 250 g, tenía 16 castañas y las hice en 2 tandas de 8, aunque la cantidad puede variar. No pongas más de 12 por tanda.

Castañas asadas en el microondas en un plato.

Paso 3. Cocínalas entre 2 y 3 minutos, según la potencia del microondas: 2 minutos a 1.000 W, 2 minutos y medio a 800 W y 3 minutos a 600 W.

Castañas asadas en el microondas peladas y con sal.

Paso 4. Pélalas mientras siguen calientes y añade un poco de sal al gusto.

Preguntas frecuentes

¿Cómo puedo conservar las castañas una vez cocinadas en el microondas?

Lo mejor es comerlas recién hechas, pero si te sobran puedes guardarlas en un recipiente hermético en la nevera durante 2–3 días. Para recalentarlas, ponlas unos segundos en el microondas hasta que estén calientes de nuevo.

¿Se pueden congelar las castañas cocinadas en el microondas?

Sí, puedes congelarlas una vez cocinadas y peladas. Guárdalas en una bolsa o recipiente hermético y se mantendrán bien durante unos 2–3 meses.

Para usarlas, puedes descongelarlas en la nevera y luego calentarlas unos segundos en el microondas, o bien ponerlas directamente congeladas en el microondas y darles intervalos cortos de calor hasta que estén calientes.

¿Cómo puedo saber si las castañas están listas?

Es normal tener la duda de si ya están hechas o si necesitan un poco más de tiempo. La manera más sencilla de comprobarlo es fijarse en la piel interior: si se desprende con facilidad, significa que están listas. En cambio, si sigue pegada y cuesta retirarla, conviene darles unos segundos más en el microondas.

Plato con castañas asadas al microondas.

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Castañas cocinadas en el microondas en un plato.

Cómo asar castañas en el microondas

Cómo asar castañas en el microondas en 15 minutos. Un snack fácil y rápido para disfrutar de este clásico del otoño en casa, con una textura tierna y jugosa muy parecida a las castañas asadas tradicionales.
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Plato: Aperitivo
Cocina: Española
Tiempo de preparación: 12 minutos min
Tiempo de cocción: 3 minutos min
Tiempo total: 15 minutos min
Servings: 4 raciones
Author: Iosune Robles


Ingredientes

  • 250 g castañas
  • ⅛ cucharadita de sal, opcional
Evita que tu pantalla se oscurezca

Instrucciones 

  • Lava bien las castañas y hazles un corte longitudinal por la mitad de la cáscara con un cuchillo de sierra, asegurándote de atravesar tanto la piel exterior como la interior.
    Castañas con un corte hecho en un bol.
  • Colócalas en un plato apto para microondas, en una sola capa. Yo para 250 g tenía 16 castañas y las hice en 2 tandas de 8. En cualquier caso, no pongas más de 12 por tanda para que se cocinen bien.
    Castañas en un plato lista para asarse en el microondas.
  • Cocina las castañas en el microondas entre 2 y 3 minutos, según la potencia. Si tu microondas es de 1.000 W bastan 2 minutos, con 800 W necesitarás unos 2 minutos y medio, y si es de 600 W mejor dejarlas 3 minutos.
    Castañas asadas en el microondas en un plato.
  • Pélalas con cuidado mientras aún estén calientes y añade sal al gusto si quieres.
    Castañas asadas en el microondas peladas y con sal.

Notas

  • Una vez cocinadas puedes guardarlas en un recipiente hermético en la nevera durante 2 ó 3 días y recalentarlas unos segundos en el microondas antes de comer, aunque están mucho mejor recién hechas.
  • También puedes congelarlas ya peladas en una bolsa o recipiente hermético; duran 2 ó 3 meses y puedes descongelarlas en la nevera o calentarlas directamente en el microondas en intervalos cortos.

Nutrición

Ración: 1ración | Calorías: 123kcal | Carbohidratos: 28g | Proteina: 1g | Grasa: 1g | Grasa saturada: 0.1g | Grasa polinsaturada: 0.3g | Grasa monosaturada: 0.3g | Sodio: 74mg | Potasio: 303mg | Vitamina A: 16IU | Vitamina C: 25mg | Calcio: 12mg | Hierro: 1mg
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