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Cómo Hacer Guacamole Casero

Modificado el 08/11/2024 · Publicado el 30/07/2013 por Iosune Robles · 14 comentarios

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Mano con un nacho con guacamole casero y un bol de guacamole de fondo y foto de ingredientes.

Descubre cómo hacer guacamole casero en 10 minutos con ingredientes sencillos. Es una receta fácil, deliciosa y saludable que siempre triunfa.

Bol con guacamole casero con nachos alrededor y un nacho dentro del bol.

El guacamole es un plato emblemático de la cocina mexicana, muy apreciado en todo el mundo por su sabor auténtico y por su versatilidad. Su nombre proviene del náhuatl y significa "salsa de aguacate".

Tradicionalmente, se prepara en un molcajete, un mortero de piedra que aporta una textura rústica y única. Sin embargo, también puedes hacerlo fácilmente en un bol con un tenedor, logrando una mezcla deliciosa en cuestión de minutos.

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Ingredientes para hacer guacamole

Ingredientes para hacer guacamole.
  • Aguacates. Lo ideal son los aguacates Hass, aunque cualquier variedad vale. Asegúrate de que estén maduros para conseguir una textura cremosa y un sabor más intenso.
  • Tomates. Los tomates pera son los más recomendados por su carne firme, su sabor equilibrado y porque tienen menos líquido.
  • Cebolla. Puedes optar por cebolla blanca (más suave y dulce) o morada (más fuerte y picante), aunque cualquier tipo sirve.
  • Ajo. Es opcional. Aunque algunas personas lo añaden para darle más sabor, muchas recetas tradicionales no lo incluyen.
  • Chile serrano o jalapeño. Si te gusta el picante, usa el serrano. Si lo prefieres más suave, el jalapeño es la mejor opción. Ajusta la cantidad a tu gusto.
  • Zumo de lima. Si no tienes limas, puedes sustituirlo por zumo de limón sin que afecte demasiado al sabor.

Tienes la receta completa con las medidas exactas en la cajita de abajo.

Cómo hacer guacamole

Aguacates pelados en un bol.

Paso 1. Parte los aguacates por la mitad, quítales el hueso y con una cuchara saca la pulpa para ponerla en un bol.

Aguacate machacado con un tenedor en un bol.

Paso 2. Machaca el aguacate con un tenedor hasta obtener la textura que prefieras.

Guacamole preparado en un bol.

Paso 3. Incorpora los demás ingredientes y mezcla bien. Prueba el guacamole y ajusta el sabor con más sal o zumo de lima si es necesario.

Bol de guacamole con nachos alrededor.

Paso 4. Sirve el guacamole acompañado de totopos, también llamados triángulos de maíz o nachos.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto tiempo dura el guacamole en la nevera?

El guacamole casero se conserva bien en la nevera durante 1 ó 2 días, aunque su frescura y sabor son óptimos el mismo día que se prepara. Con el tiempo, puede oxidarse y oscurecerse.

Para prolongar su vida útil, coloca una película de plástico directamente sobre la superficie, lo que minimiza la exposición al aire y ayuda a mantener su color y frescura.

¿Puedo congelar el guacamole?

Sí, puedes congelar el guacamole, aunque su textura puede cambiar al descongelarlo. Para hacerlo, transfiérelo a un recipiente hermético o bolsa de congelación, elimina el aire y etiqueta con la fecha.

Descongélalo en la nevera durante varias horas y mézclalo bien antes de servir. Aunque no tendrá la frescura del guacamole recién hecho, es una buena opción para conservarlo por más tiempo.

¿Cómo evitar que se oscurezca el guacamole?

Para evitar que el guacamole se oscurezca, sigue estos consejos:

1. Coloca una película de plástico directamente sobre la superficie del guacamole antes de refrigerarlo para minimizar la exposición al aire.

2. Exprime un poco de zumo de lima sobre la superficie antes de cubrirlo. El ácido cítrico ayuda a retrasar la oxidación.

3. Transfiere el guacamole a un recipiente hermético y coloca una capa de plástico sobre la mezcla antes de cerrarlo para un sellado adicional.

4. Refrigera el guacamole lo antes posible después de prepararlo, ya que el aire y el calor aceleran la oxidación.

¿Qué hago si el aguacate para el guacamole no está maduro?

Si el aguacate no está maduro, puedes acelerarlo de estas maneras:

1. Coloca el aguacate en una bolsa de papel con una manzana o un plátano maduro. Estas frutas emiten etileno, que ayuda a madurarlo.

2. Deja el aguacate a temperatura ambiente en un lugar fresco y seco, revisándolo diariamente.

3. Si no tienes frutas, solo pon el aguacate en una bolsa de papel y déjalo reposar a temperatura ambiente.

4. Algunas personas colocan el aguacate en un horno a baja temperatura (40-50ºC o 105-120ºF) durante 10-15 minutos. Ten cuidado, ya que puede alterar su sabor y textura si se hace en exceso.

Mano con un nacho con guacamole casero y un bol de guacamole de fondo.

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Bol de guacamole casero con nachos alrededor.

Cómo Hacer Guacamole Casero

Descubre cómo hacer guacamole casero en 10 minutos con ingredientes sencillos. Es una receta fácil, deliciosa y saludable que siempre triunfa.
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Plato: Aperitivo
Cocina: Mexicana
Tiempo de preparación: 10 minutos min
Tiempo total: 10 minutos min
Servings: 4
Author: Iosune Robles


Ingredientes

  • 3 aguacates medianos, maduros
  • 2 tomates pera, troceados
  • ½ cebolla, muy troceada
  • 1 diente de ajo, muy troceado
  • 1 chile serrano o jalapeño, opcional, sin semillas y muy troceado
  • 2 cucharadas de hojas de cilantro fresco, muy troceadas y sin el tallo
  • ½ cucharadita de sal
  • El zumo de 1 lima
Evita que tu pantalla se oscurezca

Instrucciones 

  • Corta los aguacates por la mitad, quita el hueso y sácalos con una cuchara a un bol.
  • Machaca el aguacate con un tenedor hasta conseguir la textura que prefieras. A mi me gusta que quede irregular con algunos tropezones.
  • Añade el resto de ingredientes y mezcla hasta que estén bien integrados. Prueba el guacamole y añade más sal o zumo de lima si es necesario.
  • Sirve el guacamole con totopos, también conocidos como triángulos de maíz o nachos.

Notas

Sustituciones
  • Los aguacates más adecuados son los Hass, pero cualquier variedad sirve.
  • Puedes sustituir el zumo de lima por zumo de limón si no tienes limas.
  • Usa tomates pera para mantener la consistencia; son firmes y menos jugosos.
  • Elige entre cebolla blanca (suave y dulce) o morada (más fuerte y picante), aunque puedes usar de otro tipo si es lo que tienes a mano.
  • El ajo es opcional; añádelo según tu gusto personal.
  • Usa chile serrano (más picante) o jalapeño (más suave) según tu preferencia, ajustando la cantidad al gusto.
Conservación
  • Nevera. El guacamole casero se conserva bien en la nevera durante 1 ó 2 días. Para mantener su frescura, cubre la superficie con plástico o coloca el guacamole en un recipiente hermético.
  • Congelador. Puedes congelar el guacamole, aunque su textura puede cambiar al descongelarlo. Transfiérelo a un recipiente hermético o bolsa de congelación, elimina el aire y descongélalo en la nevera antes de servir.

Nutrición

Ración: 1ración | Calorías: 255kcal | Carbohidratos: 16g | Proteina: 4g | Grasa: 22g | Grasa saturada: 3g | Grasa polinsaturada: 3g | Grasa monosaturada: 15g | Sodio: 304mg | Potasio: 842mg | Fibra: 11g | Azúcar: 3g | Vitamina A: 530IU | Vitamina C: 23mg | Calcio: 27mg | Hierro: 1mg
¿Has probado esta receta?¡Deja un comentario abajo y dime qué te ha parecido!

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Comentarios

  1. Ruth dice

    noviembre 08, 2023 at 4:03 am

    5 stars
    Muy sabroso, muchas gracias.

    Responder
    • Iosune dice

      noviembre 08, 2023 at 12:15 pm

      ¡Hola Ruth! Me alegra que te haya gustado 🙂

      Responder
  2. Iosune dice

    febrero 01, 2016 at 9:43 am

    Hola Danitza! Si no sabes cómo es un ingrediente, puedes buscarlo en Google, nunca falla! La guindilla es una especie de chile pequeñito típico de España, pero vale cualquier otro picante 🙂 Un saludo!

    Responder
  3. Danza de Fogones dice

    agosto 13, 2013 at 9:47 am

    Muchas gracias! Bienvenidos a nuestro blog! Ahora mismo nos pasamos por el tuyo a verlo! Es que somos tantos en el asaltablogs que no nos dio tiempo a hacer la ronda completa. Un saludo!

    Responder
  4. Leonorcita dice

    agosto 02, 2013 at 6:21 pm

    El guacamole es exquisita Basta untar una tostada para obtener un bocadito fenomenal y sencillo. Un saludo.

    Responder
    • Danza de Fogones dice

      agosto 02, 2013 at 7:46 pm

      Desde luego! Es de nuestras salsa preferidas!

      Responder
  5. Julia Romero dice

    julio 30, 2013 at 6:31 pm

    El guacamole es una de mis salsa de aperitivo favoritas, te ha quedado genial, yo tambien suelo hacerla a menudo y la hago casi igual, solo cambio la guindilla por unas gotas de tabasco. Bs.
    Julia y sus recetas.

    Responder
    • Danza de Fogones dice

      julio 30, 2013 at 7:13 pm

      Tendré que probarla con tabasco, me lo apunto para la próxima!

      Responder
  6. Cocinitas dice

    julio 30, 2013 at 6:18 pm

    Se hace en un momento y no tiene nada que ver con la de compra. Muy buena pinta, chicos!

    Bss
    Ana

    Responder
    • Danza de Fogones dice

      julio 30, 2013 at 7:12 pm

      Lo casero siempre es mil veces mejor, y si es sencillo no hay excusas! Besos!

      Responder
  7. aranzazu sanchez dice

    julio 30, 2013 at 5:41 pm

    Tiene una pinta buenisima! Tengo una receta de guacamole en casa de unos amigos que quiero hacer. espero que me salga con esa pinta tan rica !!:)

    Responder
    • Danza de Fogones dice

      julio 30, 2013 at 7:11 pm

      Seguro que si! 😉

      Responder
  8. Gastro Andalusí dice

    julio 30, 2013 at 2:07 pm

    Me encanta el guacamole!! es una de mis salsas para dippear favoritas! Os ha quedado genial 😉

    Responder
    • Danza de Fogones dice

      julio 30, 2013 at 2:32 pm

      Muchas gracias!! Es adictiva 😉 Besos!

      Responder
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Iosune con un vaso de zumo.

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