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Inicio > Recetas > Ensaladas

Ensaladilla Rusa Vegana

Iosune con un vaso de zumo.
Actualizado el 07/05/2023 · por Iosune · 39 comentarios
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Ensaladilla Rusa Vegana

Siempre me ha encantado la ensaladilla rusa y la ensaladilla vegana es aún mejor. No tiene colesterol, es mucho más sana, está riquísima y puedes echar tus verduras e ingredientes preferidos.

Hay muchas formas de hacer la ensaladilla, a mi personalmente la que más me gusta es aplastando la patata y la zanahoria, pero si quieres puedes trocearlas en cubos o en trozos más grandes.

La mayonesa vegana (o veganesa) que he usado es casera y es tan fácil de hacer que no merece la pena comprarla. Las mayonesas envasadas están llenas de conservantes y aditivos y sólo tardas 2 minutos en prepararla, así que te animo a que la pruebes.

Ensaladilla Rusa Vegana

He usado patata, zanahoria, guisantes, pimiento del Piquillo y maíz, pero puedes echarle cualquier verdura. Hay versiones que utilizan pepinillos y otros encurditos y también es común echarle judías verdes.

Ensaladilla Rusa Vegana

Hay quién prefiere cocer las patatas y las zanahorias con piel, pero a mi me resulta más práctico cocinarlas peladas. Me gusta aplastar las patatas y las zanahorias en caliente porque es más fácil, pero es cuestión de gustos, luego las dejo enfriar y las mezclo con el resto de los ingredientes.

Ensaladilla Rusa Vegana

Lo ideal es dejar enfriar la ensaladilla en la nevera durante al menos unas 2 ó 3 horas o hasta que esté bien fría (el tiempo puede variar en función de tu nevera) o incluso la puedes dejar de un día para otro, tendrá más sabor y estará aún más rica.

La ensaladilla rusa es un plato ideal para los meses más calurosos de año, pero parece que el calor no se atreve a llegar, al menos aquí en el sur de España, aunque está tan rica que a mi me gusta comerla durante todo el año, no a menudo porque es un plato que tiene mucha grasa, pero si de vez en cuando. No te olvides de dejar un comentario o de compartir una foto con la etiqueta #danzadefogones en Instagram o en tu red social preferida si haces esta receta.

Ensaladilla Rusa Vegana

Ensaladilla Rusa Vegana
5 (4 votos)

Ensaladilla Rusa Vegana

La ensaladilla rusa vegana está riquísima y es un aperitivo ideal para los meses de calor. Es más sana y no tiene colesterol.
Preparación: 15 minutos minutos
Cocción: 30 minutos minutos
Raciones: 4
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Ingredientes 

  • 4 patatas medianas, 750 g
  • 5 zanahorias medianas, 300 g
  • ¼ taza de guisantes, 40 g
  • ¼ taza de maíz, 35 g
  • ¼ taza de pimientos del Piquillo, 60 g
  • Mayonesa vegana o veganesa y sal al gusto

Instrucciones 

  • Calienta agua en una olla y cuando rompa a hervir echa sal al gusto y las zanahorias peladas. Cocina a fuego medio alto durante 10 minutos.
  • Echa las patatas peladas y cocina durante unos 20 ó 25 minutos o hasta que las patatas y las zanahorias estén hechas.
  • Déjalas enfriar lo justo para no quemarte al tocarlas, échalas en un bol y aplástalas con ayuda de un tenedor. Déjalas enfriar del todo a temperatura ambiente.
  • Echa los guisantes, el maíz y los pimientos troceados. Remueve. Echa mayonesa al gusto y vuelve a remover.
  • Deja reposar la ensaladilla en la nevera durante al menos 2 ó 3 horas o hasta que esté fría. Está más rica de un día para otro.
¿Has probado esta receta?¡Deja un comentario abajo y dime qué te ha parecido!
Plato: Ensalada
Cocina: Sin Gluten, Vegana
Author: Iosune Robles

 

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Comentarios

  1. Naritza dice

    abril 13, 2023 at 10:59 am

    La hice con huevos y quedó buenísima

    Responder
    • Iosune dice

      abril 13, 2023 at 11:05 am

      ¡Hola Naritza! Me alegra que te gustara 🙂

      Responder
  2. Lohendy dice

    noviembre 23, 2022 at 12:49 pm

    Con qué se puede acompañar la ensaladilla rusa vegana?
    Maravillosa receta!!
    Gracias

    Responder
    • Iosune dice

      noviembre 24, 2022 at 9:10 am

      ¡Hola Lohendy! Con cualquier plato de verduras como una ensalada por ejemplo y con otro plato de proteína vegana como tofu, seitán, tempeh o legumbres para una comida completa 🙂

      Responder
  3. Nessa dice

    agosto 25, 2021 at 9:55 pm

    5 estrellas
    Yo añadí setas a la plancha en trozos pequeños como sustituto del atún, os lo recomiendo!!

    Responder
    • Adriana (Danza de Fogones) dice

      agosto 26, 2021 at 10:49 am

      ¡Qué buena idea!

      Responder
  4. M.Luisa dice

    noviembre 27, 2020 at 1:26 pm

    Se puede poner algún alga en tiritas para que le dé el sabor marino del atún o las gambas?

    Responder
    • Iosune Robles dice

      noviembre 30, 2020 at 8:24 am

      Hola! Sí, claro 🙂 Puedes usar algún alga para aportarle ese sabor!

      Responder
  5. Jose dice

    julio 29, 2019 at 2:04 am

    La he hecho tal cual está escrita, incluso la veganesa la hice según las indicaciones de este blog y ha salido riquísima. A mi familia le ha gustado mucho.
    Muchas gracias por compartir tus conocimientos con nosotros 🙂

    Responder
    • Iosune dice

      agosto 02, 2019 at 12:33 pm

      Hola Jose! Me alegra que os haya gustado 🙂 Gracias a ti!

      Responder
    • Auxi dice

      agosto 13, 2019 at 2:17 pm

      5 estrellas
      Increíblemente buenísima!!!Me preocupaba mucho cómo hacer la mahonesa ,y fue la primera vez que la hice ,me quedo increíble ,solo con aceite y leche de soja La marca Alpro.No tenía ni vinagre ni limón,así que me arriesgue .Y quedo buenísima.Mil gracias!!
      Auxi.

      Responder
      • Iosune dice

        agosto 13, 2019 at 7:22 pm

        Hola Auxi! Me alegra mucho que te haya gustado 🙂 Un saludo!

        Responder
  6. Amanda dice

    diciembre 22, 2017 at 4:29 am

    La he hecho para el almuerzo de Navidad en el trabajo y la gente casi no me deja probarla! Ha volado en 20 minutos. Espectacular receta!!! Millones de gracias chicos. Le he puesto pepinillos, cebolla y alcaparra tambien. Besos!

    Responder
    • Iosune dice

      diciembre 22, 2017 at 8:46 am

      Hola Amanda! Qué bien 🙂 Me alegro mucho. Un beso!

      Responder
  7. Antonia dice

    mayo 31, 2016 at 4:41 pm

    Mañana probaré a hacerla yo. Que empieza la etapa de los aperitivos veraniegos y yo siempre tengo que tirarme a por las almendras. 😀

    Responder
    • Iosune dice

      junio 13, 2016 at 9:54 am

      Hola Antonia! Espero que te guste 😉 Un beso!

      Responder
      • Antonia dice

        junio 13, 2016 at 11:50 am

        Bue-ni-si-ma! 😀 Se va a convertir en un «must» de verano. 😉 jejeje

        Responder
        • Iosune dice

          junio 20, 2016 at 9:13 am

          Me alegra mucho que te haya gustado 🙂

          Responder
  8. Cristina dice

    mayo 16, 2015 at 1:44 pm

    Hola! Me encanta tu blog. He intentado hacer la veganesa pero no ha salido.utilicé leche de arroz, será por eso? Aunq no haya quedado espesa m la puedo comer verdad? Me da pena tirar tanto aceite virgen extra ecológico.
    saludos

    Responder
    • Cristina dice

      mayo 16, 2015 at 3:10 pm

      La volví a hacer con leche de soja y salió a la primera. Está espectacular y la ensaladilla ni te cuento jeje. Gracias por hacer este blog, las recetas sencillas y ricas, y las fotos muy bonitas. Saludos!!

      Responder
    • Iosune dice

      mayo 18, 2015 at 10:45 am

      Hola Cristina! Un lector del blog me dijo que se podía hacer con cualquier leche vegetal (yo no he probado a hacerla con todas) pero que había que ajustar la cantidad de aceite y leche. Yo siempre uso leche de soja porque la hago de vez en cuando y siempre me sale a la primera. Me alegra que te haya salido al final y que te haya gustado. Un beso!!!

      Responder
  9. ARIDIA MARIA MARRERO DIAZ dice

    abril 23, 2015 at 3:15 pm

    Yo le he añadido cebolla picada, como la que hace mi madre y tofu por arriba migagado con cúrcuma imitando al huevo y esta muy rica.

    Responder
    • Iosune dice

      abril 24, 2015 at 10:13 am

      Gracias por la idea! Tiene que estar muy rica 😀

      Responder
      • pury dice

        junio 29, 2015 at 10:59 pm

        como haces la mayonesa vegsna?

        Responder
        • Iosune dice

          julio 07, 2015 at 12:18 pm

          Te dejo la receta Pury: https://danzadefogones.com/mayonesa-vegana-veganesa/

          Responder
          • Laura dice

            junio 02, 2019 at 5:53 pm

            Hola! Los pimientos del piquillos y los guisantes los compras de bote ya hechos? Si los compro crudos podría hervirlos junto con las patatas y zanahorias, no?
            Que ganas de probar esta ensaladilla!!

          • Iosune dice

            junio 10, 2019 at 8:42 am

            Hola Laura! Sí yo los compro ya hechos. Los guisantes podrías hervirlos con las patatas y las zanahorias, pero échalos más tarde porque se cocinan rápido. Los pimientos que se suelen usar son asados. Un saludo!

  10. Rosana dice

    abril 13, 2015 at 3:12 pm

    Lo he llevado hoy para comer en el trabajo y buenísima! lo mejor del lunes sin duda 🙂

    Responder
    • Iosune dice

      abril 14, 2015 at 9:37 am

      Hola Rosana! Me alegra mucho haber podido hacer que tu lunes sea un poquito mejor 😉 Un besazo!!

      Responder
  11. Irene dice

    abril 10, 2015 at 1:20 pm

    Por diossss, saliveo...lo hago YA! Gracias chicos por vuestras fantásticas ideas 🙂 https://romeroycanela.wordpress.com/

    Responder
    • Iosune dice

      abril 12, 2015 at 10:19 am

      Muchas gracias Irene!

      Responder
      • Maria dice

        mayo 19, 2016 at 2:24 pm

        5 estrellas
        Gracias se ve deliciosa la prepararé para mañana con mayonese vegana

        Responder
        • Iosune dice

          mayo 23, 2016 at 7:26 pm

          Gracias a ti por tu comentario Maria, espero que te guste!

          Responder
  12. Ana dice

    abril 10, 2015 at 7:41 am

    Que pinta tiene! Tengo que animarme con la mayonesa vegana. Yo la hago igual solo que añado unas aceitunas, y la hago con mayonesa casera normal. Un saludo! Ahhh preciosas fotos!

    Responder
    • Iosune dice

      abril 12, 2015 at 10:17 am

      Hola Ana! La mayonesa vegana está para chuparse los dedos, tienes que probarla!! Un beso 😀

      Responder
      • Elena dice

        agosto 23, 2016 at 7:14 pm

        como preparó la mayonesa vegana?

        Responder
        • Iosune dice

          agosto 30, 2016 at 1:33 pm

          Hola Elena! Tenías el enlace arriba en la receta, pero te lo dejo por aquí: https://danzadefogones.com/mayonesa-vegana-veganesa/ Un saludo

          Responder
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