Zumo Para Una Piel Radiante

Todo el mundo (especialmente las mujeres) desea una piel perfecta, gastamos mucho dinero en cosmética intentando tener el aspecto de las famosas y a la más mínima imperfección entramos en pánico. Yo también era así, usaba mil productos diferentes y era (casi) adicta al maquillaje para poder estar divina de la muerte, hasta que me di cuenta de que esa no era la solución y de que no necesitamos tener la piel retocada por ordenador que vemos en las revistas para ser feliz, entre otras cosas porque no es algo real, no digo que no haya personas con una piel preciosa porque las hay, pero no es el caso de la mayoría y no pasa nada.

La piel es un reflejo de nuestro interior, así que si queremos que esté sana y bonita debemos cuidarnos desde dentro llevando una alimentación y un estilo de vida saludables. También es importante dejarla respirar, usar productos lo más naturales posibles y no maquillarnos a todas horas.

Las frutas y verduras crudas son los mejores amigos de tu piel, puedes comerlas enteras, en batidos (como este delicioso batido para una piel radiante) o en zumos. Lo bueno de los zumos es que se utiliza una gran cantidad de frutas y verduras, por lo que están llenos de vitaminas y minerales. Todos los ingredientes que he utilizado tienen unas propiedades estupendas y además el zumo está muy rico.

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Extractor de zumos BioChef Atlas Whole Slow Juicer

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Zumo Para Una Piel Radiante

Nuestra piel es el reflejo de nuestra salud interna. Este zumo para una piel radiante está delicioso y lleno de vitaminas y minerales.

• Autor: Danza de Fogones
• Preparación: 15 mins
• Total: 15 mins
• Raciones: 1 litro (4 tazas)
• Categoría: Bebidas
• Cocina: Vegana, Crudivegana, Sin Gluten

Ingredientes

• 1 remolacha
• 2 manzanas
• 2 zanahorias
• 2 manzanas rojas
• 1 pepinos
• 1 ramita de apio

Instrucciones

1. Lava todos los ingredientes.
2. Trocea las frutas y verduras.
3. Pásalo todo por el extractor de zumos.
4. Cuela el zumo para mejorar la textura (opcional).

Notas

• La remolacha tiene un sabor muy característico que no le gusta a todo el mundo, pero puedes echar menos cantidad o sustituirla por otra fruta o verdura de color rojizo como por ejemplo algún fruto rojo.
• Si no usas frutas y verduras ecológicas, lo ideal es que las peles.

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