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Inicio > Recetas > Otros

Paté Vegetal

Iosune con un vaso de zumo.
Actualizado el 06/05/2023 · por Iosune · 118 comentarios
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pate-vegetal

Esta receta ha cambiado nuestros desayunos. Este paté vegetal está tan rico que nos acostamos con ganas de que sea la mañana siguiente para poder desayunar.

Me gusta cuidarme y comer sano así que suelo desayunar pan de centeno 100% integral, está riquísimo pero tiene una pega, es bastante denso y puede resultar algo seco. La parte buena es que sacia mucho más que el pan normal, por lo que hace falta comer menos cantidad y aun así se pasa menos hambre. Llevaba tiempo buscando algo que pudiera untar al pan, que fuera saludable y de origen vegetal, hasta que nos dio por hacer experimentos y probar combinaciones para dar con el paté perfecto, ¡y lo hemos encontrado!

pate-vegetal

Como veis los patés vegetales son muy sencillos y rápidos, no hace falta pasar calor cocinando y es una alternativa saludable al queso de untar o al paté tradicional. Además, así empezamos el día con energía (por las almendras) y comiendo verdura, pero de una forma deliciosa.  Os garantizamos que es el mejor paté que hemos probado, la única pega es que cuesta parar y no comerse medio bote a cucharadas, por lo demás os lo recomendamos 100%.

Hemos utilizado este paté para el reto Veganiza al chef de este mes, unos clips de cogollo con mango deliciosos. Por cierto, los tomates que veis en las fotos son de nuestro mini huerto y desde luego son infinitamente mejores que los tomates comprados, ¡están de muerte!

pate-vegetal

pate-vegetal

Perdonad si hoy hemos publicado más tarde pero al ser verano llevamos un poco más de descontrol. También queríamos deciros que a partir de ahora vamos a publicar 4 veces a la semana en vez de 5 porque preferimos dedicarle más tiempo a cada receta, hacerlas mejor y creemos que es más importante la calidad que la cantidad. Mañana os traeremos dos post en vez de uno para compensar la tardanza de hoy, ¡no os los perdáis!

pate-vegetal

4.78 (18 votos)

Paté vegetal

Raciones: 200 gramos
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Ingredientes 

  • 2 tomates secos
  • 20 gramos de aceitunas deshuesadas
  • 50 gramos de almendras, crudas y sin sal a poder ser
  • 100 gramos de pimientos del piquillo o pimientos rojos asados
  • 50 mililitros de aceite de oliva virgen extra
  • ½ cucharadita de pimentón dulce

Instrucciones 

  • En una picadora o robot de cocina añadimos todos los ingredientes y los trituramos hasta obtener una pasta.
  • Para hacer los tomates secos podéis seguir nuestra receta de tomates secos en aceite o hidratar vuestros propios tomates en aceite o agua caliente o simplemente prescindir de ellos. Los nuestros picaban bastante porque están hidratados en aceite con guindillas, por lo que si no los echáis o los vuestros no pican podéis sustituir el pimentón dulce por pimentón picante para darle un toque picante.
  • Metemos el paté en un bote o recipiente y lo guardamos en la nevera. Lo ideal es consumirlo en 3 ó 4 días.
¿Has probado esta receta?¡Deja un comentario abajo y dime qué te ha parecido!
Author: Iosune Robles

 

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Comentarios

  1. Teresa dice

    agosto 24, 2017 at 7:55 pm

    5 estrellas
    Os descubrí hace poco y vaya vicio de paté!!!! Está buenísimo. Yo hago la mitad de la receta y así me aseguro de consumirlo fresco. Felicidades por el blog.

    Responder
    • Iosune dice

      agosto 28, 2017 at 4:53 pm

      Hola Teresa! Me alegra mucho que te guste 🙂 Un beso!

      Responder
  2. Marina dice

    noviembre 10, 2016 at 12:08 am

    4 estrellas
    Hola me encanto la receta y amo los tomates secos, mi pregunta es cuanto tiempo puedo conservar este pate?

    Responder
    • Iosune dice

      noviembre 16, 2016 at 9:39 am

      Hola Marina! Mientras huela y sepa bien, puedes seguir consumiéndolo 🙂 Un saludo!

      Responder
  3. Raquel dice

    octubre 01, 2016 at 11:17 pm

    Desde que he descubierto este paté me he hecho adicta a él y a vuestras recetas. Gracias por compartirlas!!

    Responder
    • Iosune dice

      octubre 03, 2016 at 9:16 am

      Hola Raquel! Muchas gracias 😀 Nos alegra que te gusten. Un beso!

      Responder
  4. Mama3.0 dice

    septiembre 04, 2016 at 12:38 pm

    ¡¡Está buenísimo!! Yo no soy vegana pero estoy embarazada y desde que lo sé intento cuidarme y alimentarme de manera más sana. Quiero enfriarlo un poco en la nevera pero ¡me está costando muchísimo resistirme a comérmelo ya! Por cierto, yo tomo pan de chía porque la matrona me ha dicho que es muy bueno para ir al baño y además está delicioso. ¡Enhorabuena por el blog!

    Responder
    • Iosune dice

      septiembre 05, 2016 at 10:06 am

      Hola! Muchas gracias y enhorabuena por el embarazo. Un beso guapa!

      Responder
  5. Purificación dice

    agosto 29, 2016 at 1:38 pm

    El paté tiene un sabor exquisito. Me encanta!

    Responder
    • Iosune dice

      agosto 30, 2016 at 2:06 pm

      Muchas gracias Purificación!

      Responder
  6. Mariam dice

    julio 24, 2016 at 8:25 pm

    4 estrellas
    Hola, tengo una pregunta que quizá es muy tonta, pero cuando pone 2 tomates secos quiere decir dos mitades o 4? siempre tengo esa duda 🙁

    Responder
    • Iosune dice

      agosto 02, 2016 at 9:39 am

      Hola Mariam! Quiere decir 2 mitades 🙂 Un saludo!

      Responder
  7. Ana dice

    mayo 12, 2016 at 12:44 am

    5 estrellas
    Oh my god! Lo acabo de hacer y es una auténtica delicia. He visto que tenéis otra receta que promete ser mejor que está, pues... no me quiero ni imaginar lo buenísima que debe de estar. Enhorabuena!!

    Responder
    • Iosune dice

      mayo 13, 2016 at 11:06 am

      Hola Ana! Es cuestión de gustos, a lo mejor a ti te gusta más ésta 😛 Me alegra mucho que te haya gustado tanto. Un beso!!!

      Responder
  8. gema dice

    marzo 16, 2016 at 6:38 pm

    Hola, precisamente compre tomates secos para hacer pate.. como los tendria que hidratar para la receta con agua o aceite y durante cuanto tiempo

    Responder
    • Iosune dice

      marzo 21, 2016 at 9:01 am

      Hola Gema! Puedes dejarlos un rato en remojo en agua caliente o seguir esta receta si los quieres hidratar en aceite: https://danzadefogones.com/tomates-secos/ 😉

      Responder
  9. Conchi dice

    febrero 09, 2016 at 2:53 pm

    5 estrellas
    Felicidades por vuestro blog! hace poco que he dejado de comer carne y pescado, de aqui a finales de año pretendo dejar también los productos derivados y con vuestras recetas estoy aprendiendo mucho. Me gusta que son recetas sencillas de hacer, porque a veces no tenemos mucho tiempo para cocinar y vuestros consejos con cada receta son bastante útiles. Ayer hice el paté vegetal, las aceitunas que les puse fueron negras, y en vez de almendras, le eché anacardos, que es lo que tenía en casa. La textura no me ha quedado muy homogénea, pero de sabor está tremendo y lo mejor, libre de sufrimiento animal. Muchas gracias 🙂

    Responder
    • Iosune dice

      febrero 12, 2016 at 1:12 pm

      Hola Conchi! Me alegra mucho leer que estás cambiando tu alimentación 😀 El tema de las texturas puede variar sobre todo por el tipo de batidora que uses o por los ingredientes, pero si está rico, es lo importante 😀 Tenemos varios patés en el blog, por si quieres echarles un vistazo 😉 Un beso guapa!

      Responder
  10. laia dice

    enero 02, 2016 at 11:59 pm

    5 estrellas
    lo voy a probar xq veo que se parece bastante a la muhammara y ésta me encanta!! Felicidades x este gran blog. Sois geniales!!!

    Responder
    • Iosune dice

      enero 04, 2016 at 10:36 am

      Hola Laia! Muchas gracias guapa, espero que te guste! 😀

      Responder
  11. amanda dice

    diciembre 09, 2015 at 1:39 pm

    vaya pintaza!!! una pregunta.. en la descripcion dices que "Esta receta ha cambiado nuestros desayunos", entiendo que lo desayunais, supongo que no todos los dias, pero esque luego en un comentario respondes " yo no desayunaria esto".. entonces ahi mi duda, cuando lo comes entonces??
    gracias por las recetas y el blog me encanta!!!!!

    Responder
    • Iosune dice

      diciembre 11, 2015 at 9:20 am

      Hola Amanda! Esta receta es antigua y ahora cuido más mis desayunos que antes. Esta receta la veo para un capricho de vez en cuando pero no para todos los días y también está genial como un snack a media tarde o media mañana, pero tampoco para diario. Un saludo!

      Responder
  12. Alejandra dice

    diciembre 08, 2015 at 7:48 pm

    Hola Iosune! Es verdad, tiene un sabor que engancha! Y eso que los tomates los hidraté con agua, y encima me olvidé de echarle el pimentón :-/ Vamos, cuando lo haga bien va a ser la caña!

    Responder
    • Iosune dice

      diciembre 11, 2015 at 9:16 am

      Hola Alejandra! Me alegra que te gustara 😉 Un beso!

      Responder
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Iosune con un vaso de zumo.

¡Hola, soy Iosune!

Soy la cofundadora de Danza de Fogones, donde comparto recetas fáciles, sabrosas y 100% vegetales.

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