fbpx

Batido Vegano de Chocolate y Baileys

Batido de chocolate vegano | danzadefogones.com

Este batido vegano de chocolate y baileys solo tiene 4 ingredientes: plátanos, leche de almendras, cacao y Baileys vegano. Si os gusta el sabor del Baileys tenéis que probarlo porque está delicioso. Baileys + chocolate = éxito asegurado.

Nuestra receta de Baileys vegano es muy sencilla, se prepara en 5 minutos y a diferencia de la version original no lleva lácteos ni tantos aditivos. Si queréis una versión más ligera, sana y apta para todos los públicos, podéis sustituir el Baileys por leche de almendras o por vuestra leche vegetal preferida.

Batido de chocolate vegano | danzadefogones.com

Como topping hemos utilizado un poco de sirope de chocolate, también está muy rico con nata vegetal pero como el Baileys aporta bastantes calorías hemos preferido esta opción porque es más ligera.

Batido de chocolate vegano | danzadefogones.com

El resultado es espectacular, no es una bebida para todos los días pero el Baileys es una de mis bebidas preferidas y de vez en cuando me doy un capricho (y me olvido completamente de la operación bikini).

Puede que seáis más golosos que nosotros y que os gusten los batidos más dulces, en ese caso podéis añadir dátiles, estevia o algún endulzante, aunque el plátano y el baileys le aportan bastante dulzor.

Batido de chocolate vegano | danzadefogones.com

Al utilizar plátanos congelados conseguimos que la bebida esté más cremosa y fresquita sin necesidad de añadir hielo. El plátano congelado y triturado tiene la misma consistencia que el helado, de hecho, ya os enseñamos en nuestra receta de helado de fresas con Vitamix como hacer helado con plátano y vuestra fruta preferida, es barato, fácil, rápido y es la opción más ligera y saludable que podéis comer.

Batido de chocolate vegano | danzadefogones.com

Ya casi casi es verano y se nota, se me ocurren muchas recetas de bebidas ricas y fresquitas para combatir el calor que hace aquí en el sur. Si os gusta tanto el chocolate y el Baileys como a mi, no os podéis perder este batido vegano de chocolate y baileys. Es muy simple, económico, cremoso, vegano, refrescante y con un delicioso sabor a chocolate y baileys, eso si, tiene una pega: ¡es irresistible!

Batido de chocolate vegano | danzadefogones.com

Imprimir

Batido vegano de chocolate y Baileys

Batido vegano de chocolate y Baileys. Chocolate + Baileys = éxito asegurado. Una bebida muy cremosa, fácil, refrescante y deliciosa. ¡Es irresistible!

  • Autor: Danza de Fogones
  • Preparación: 5 mins
  • Total: 5 minutos
  • Raciones: 4 1x
  • Categoría: Bebida
  • Cocina: Vegana, Sin Gluten

Ingredientes

Scale

Instrucciones

  1. En una batidora ponemos los plátanos congelados y los trituramos hasta que tengan consistencia de helado.
  2. Echamos el resto de los ingredientes y batimos hasta que estén completamente integrados.

Notas

Receta adaptada de Objetivo Cupcake Perfecto.

Nutrición

  • Tamaño de la ración: 1/4 de la receta
  • Calorías: 265
  • Azúcar: 22,8 g
  • Sodio: 28,1 mg
  • Grasas: 11,3 g
  • Grasas saturadas: 9,4 g
  • Hidratos de carbono: 38,8 g
  • Fibra: 4,6 g
  • Proteína: 2,9 g

 

6 comentarios en «Batido Vegano de Chocolate y Baileys»

  1. los amo! soy vegetariana desde hace 15 años y ademas intolerante a la lactosa desde hace 4 años, que es casi casi casi lo mismo que decir vegana, pero bueno aun consumo algunas cosillas que los veganos no consumen. El baileys es mi perdicion. Los felicito por tan espectacular receta y salud! Besos desde Uruguay y sigan adelante!

    Responder

Deja un comentario

Recipe rating

¡No te pierdas el menú vegano que ha preparado nuestra nutricionista!

Disfruta gratis de una alimentación sencilla y deliciosa con la seguridad de que no estás perjudicando tu salud.

Ver información de privacidad