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Frappuccino Vegano de Caramelo

Para hacer este refrescante frappuccino vegano de caramelo sólo se necesitan 4 ingredientes y se prepara en menos de 5 minutos. ¡Está delicioso!

Frappuccino Vegano de Caramelo. - Para hacer este refrescante frappuccino vegano de caramelo sólo se necesitan 4 ingredientes y se prepara en menos de 5 minutos. ¡Está delicioso!

Alberto y yo no solemos tomar café en nuestro día a día, no nos hace falta para estar espabilados y como es un alimento controvertido preferimos no tomarlo a menudo (hay estudios que hablan sobre los beneficios que tiene para nuestra salud y otros sin embargo nos dan razones para no incluir el café en nuestra alimentación).

Además, no me suele sentar muy bien, sobre todo si lo tomo muy cargado o en grandes cantidades, así que prefiero opciones más ligeras como este frappuccino de caramelo, que apenas tiene 2 cucharadas de café para una o dos personas, dependiendo de la cantidad que queráis tomar.

Como sustituto a la salsa de caramelo que se suele utilizar para hacer este tipo de bebidas hemos usado dátiles Medjool y la verdad es que dan el pego y son una opción más simple y saludable.

Frappuccino Vegano de Caramelo. - Para hacer este refrescante frappuccino vegano de caramelo sólo se necesitan 4 ingredientes y se prepara en menos de 5 minutos. ¡Está delicioso!

Si te ha gustado este frappuccino vegano de caramelo, échale un vistazo a estas recetas de bebidas: cúrcuma latte, batido de vainilla, matcha latte helado vegano, batido de plátano y cocoagua detox de fresa, naranja y menta.

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UTENSILIO RECOMENDADO PARA HACER ESTA RECETA (ENLACE DE AFILIADOS):

Batidora BioChef Atlas Power Blender

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Frappuccino Vegano de Caramelo. - Para hacer este refrescante frappuccino vegano de caramelo sólo se necesitan 4 ingredientes y se prepara en menos de 5 minutos. ¡Está delicioso!

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Frappuccino Vegano de Caramelo

Para hacer este refrescante frappuccino vegano de caramelo sólo se necesitan 4 ingredientes y se prepara en menos de 5 minutos. ¡Está delicioso!

  • Preparación: 5 mins
  • Total: 5 minutos
  • Raciones: 1-2 1x

Ingredientes

Scale
  • 1 taza de cubitos de hielo (110 g)
  • 4 dátiles Medjool ó 8 Deglet Nour
  • 2 cucharadas de café frío
  • 3/4 taza de leche vegetal (190 ml), nosotros usamos leche de soja sin endulzar

Instrucciones

  1. Echamos todos los ingredientes en una batidora y batimos hasta que estén bien integrados.
  2. Nosotros decoramos el frappuccino con nata vegana y sirope de caramelo, pero ambos son opcionales.
  3. Podemos guardar el frappuccino en la nevera en un recipiente hermético durante unos 2 ó 3 días.

Notas

  • En vez de dátiles podéis usar cualquier endulzante o sirope de caramelo.
  • Nosotros compramos la nata montada y el sirope de caramelo de la decoración, pero podéis usar nata montada de coco y sirope de dátiles si preferís hacer una versión más saludable.

Nutrición

  • Tamaño de la ración: 1/2 de la receta sin los toppings
  • Calorías: 182
  • Azúcar: 35,5 g
  • Sodio: 47,3 mg
  • Grasas: 1,7 g
  • Grasas saturadas: 0,2 g
  • Hidratos de carbono: 41,7 g
  • Fibra: 3,8 g
  • Proteína: 3,9 g

10 comentarios en «Frappuccino Vegano de Caramelo»

  1. Con leche de coco queda super rico y no hay que endulzarlo. La foto se ve impresionante, hermosa. como se hace la leche vegana? por aqui no se consigue

    gracias por sus maravillosas recetas!!

    Responder
    • Hola Maria! Tienes el enlace a una entrada con 9 recetas de leches vegetales en la propia receta. Cuando las letras salen en rosa es porque son un enlace a otra entrada. Un saludo!

      Responder

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