• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
Danza de Fogones
  • Sobre mi
  • Regalo
  • Blog
  • Recetas
    • Aperitivos
    • Bebidas
    • Desayunos
    • Ensaladas
    • Plato Principal
    • Postres
    • Tutoriales
    • Sin Gluten
    • Otros
  • Menús Veganos
  • Recursos
    • Herramientas de cocina
menu icon
go to homepage
  • Recetas
  • Sobre mi
  • Suscríbete
    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
  • subscribe
    search icon
    Homepage link
    • Recetas
    • Sobre mi
    • Suscríbete
    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
  • ×

    Inicio > Otros

    10 Snacks Veganos Saludables

    Publicado el 05/02/2017 por Iosune · Modificado el 14/12/2022 · Puede contener enlaces de afiliado · 10 Comentarios

    10 Snacks Veganos Saludables

    ¿Qué tal vuestro fin de semana? Espero que hayáis descansado mucho y disfrutado de vuestros seres queridos.

    Hoy os traigo un recopilatorio con 10 snacks veganos saludables. La fruta fresca y los frutos secos son una opción rápida y muy sana, pero a veces nos apetece algo más elaborado o tenemos antojo de otras cosas. El hummus es uno de mis snacks preferidos y para el día a día suelo comarlo con zanahorias crudas que corto en bastoncitos, aunque las bolitas energéticas también son mi perdición. No sabría deciros qué receta me gusta más, por eso lo mejor es que las probéis todas. ?

    1.- Paté de lentejas.

    Paté de Lentejas. - Este paté de lentejas es perfecto para desayunar, para hacer bocadillos o como guarnición o snack con pan, crudités o nachos.

    2.- Croutons de garbanzo.

    Croutons de Garbanzo

    3.- Bolitas energéticas.

    Bolitas energéticas - Estas bolitas energéticas son muy saciantes, fáciles de preparar, de transportar y nos aportan mucha energía. Son perfectas para deportistas y estudiantes.

    4.- Pudin de chía con fresas.

    Pudin de chia con fresas - Este pudin de chía con fresas es el desayuno ideal si tenéis prisa por las mañanas porque podéis prepararlo el día anterior. Sólo necesitáis 5 ingredientes.

    5.- Hummus de pesto vegano.

    Hummus de pesto vegano - Este hummus de pesto vegano es un entrante que siempre triunfa. Es una receta muy rica y sencilla. También es perfecto para bocadillos y sándwiches.

    6.- Nutella saludable.

    Nutella Saludable

    7.- Bruschetta con pesto vegano.

    Bruschetta con pesto vegano

    8.- Yogur vegano de anacardos fácil.

    Yogur vegano de anacardos fácil - Este yogur vegano de anacardos es una receta muy fácil que se prepara en menos de 10 minutos y luego sólo tenemos que dejarlo reposar para que fermente.

    9.- Barritas energéticas deshidratadas.

    Barritas energéticas deshidratadas - Estas barritas energéticas deshidratadas son el snack perfecto. Se conservan más tiempo que las crudas y son más nutritivas que las horneadas.

    10.- Paté vegano bajo en grasa.

    Paté vegano bajo en grasa - Este paté vegano bajo en grasa es mi paté preferido hasta la fecha. ¡Está listo en menos de 5 minutos! Me encanta tomarlo sobre rodajas de calabacín crudo.

    Más Otros

    • Ayúdame a ayudarte mejor
    • Guía de Regalos de Navidad 2018
      Guía de Regalos de Navidad 2018
    • Las Recetas Más Populares de 2017
      Las Recetas Más Populares de 2017
    • 20 Recetas Veganas de Bebidas para Navidad - 20 recetas veganas de bebidas para navidad. Hemos elegido todo tipo de recetas para celebrar las fiestas: con alcohol, sin alcohol, para golosos, saludables y digestivas. #vegano #singluten #danzadefogones
      20 Recetas Veganas de Bebidas para Navidad

    Reader Interactions

    Comentarios

    1. Marcela Garzón says

      febrero 25, 2020 at 12:53 pm

      Hola, podrías enviar las recetas de estos snacks

      Responder
      • Iosune says

        febrero 25, 2020 at 2:49 pm

        Hola Marcela! Tienes todas las recetas en la entrada. Solo tienes que hacer clic sobre los enlaces que salen en rosa. Un saludo!

        Responder
    2. Alejandro says

      marzo 22, 2017 at 2:49 am

      Hola Danza de Fogones,

      Qué interesante artículo sobre bocadillos veganos. Mientras que no soy un vegano, creo que podría agregar estos bocadillos a mi dieta. Pate de lentegas se parece mucho a humas, que me gusta mucho. Nunca he pensado en asar garbanzo frijoles - ¡una alternativa saludable al pan para crutones! Las bolitas energeticas se ven como súper bocadillos. Como me gustan los batidos, puedo hacer tus pudin de chía con fesas. He oído muchos beneficios de chia. Hummus de pesto vegano se parece como guacamole, otro de mis bocadillos favoritos. Disfruto pan y Nutella y también hacemos bruschetta con tomates y albahaca pesto ordinariamente. Me gusta la idea de yogur, pero nunca he usado leche de almendra porque se necesita mucha agua para crecer las almendras y no estoy seguro de que es muy bueno para el medio ambiente. Puede ser bueno para el cuerpo, sin embargo. Las deshidratadas energéticas de Barritas se parecen un poco a las barras de granola con mermelada. La única de la que no estoy seguro es de pate startedo bajo en grasa. Creo que me quedo con queso pimiento. Voy a probar estos nuevos aperitivos saludables. Sin embargo, gracias por todas las buenas ideas!

      Responder
      • Iosune says

        marzo 24, 2017 at 12:15 pm

        Hola Alejandro! Muchas gracias por tu comentario. Si te preocupa el medioambiente lo mejor que puedes hacer es seguir una alimentación vegana, la ganadería es una de las prácticas más contaminantes del ser humano y está destruyendo nuestro planeta, las almendras no. Un saludo!

        Responder
    3. Elsa says

      febrero 16, 2017 at 6:28 pm

      Guau! Vaya pintada todos. Gracias

      Responder
      • Iosune says

        febrero 22, 2017 at 12:30 pm

        Muchas gracias Elsa! 😀

        Responder
    4. Albis says

      febrero 10, 2017 at 10:03 am

      Cuando estás en clase, tienes hambre y miras el blog de los curruñis ♥

      Responder
      • Iosune says

        febrero 14, 2017 at 12:52 pm

        Hola Albis! Ohhhhh muchas gracias guapiiiiiisssss. Te ai lov yu!

        Responder
    5. Hilda cabrera says

      febrero 05, 2017 at 6:29 pm

      Me encanta quiero aprender a comer sano

      Responder
      • Iosune says

        febrero 06, 2017 at 2:34 pm

        Hola Hilda! Muchas gracias 🙂 Comer sano es muy fácil, para empezar lo ideal es dejar de lado los alimentos procesados y refinados y tomar alimentos naturales. Un saludo!

        Responder

    Deja una respuesta Cancelar la respuesta

    Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

    Recipe Rating




    Primary Sidebar

    ¡Hola, soy Iosune! Llevo compartiendo recetas veganas sencillas y deliciosas en mi blog Danza de Fogones desde el año 2013.

    Más sobre mi →

    Recetas Populares

    • Ensalada de lentejas - Es importante incluir las legumbres en nuestra dieta y en los meses de calor las ensaladas son la mejor opción. ¡Esta ensalada de lentejas está riquísima!
      Ensalada de Lentejas
    • Arroz con verduras - Este arroz con verduras es un plato muy sabroso, ideal para los fines de semana o si os apetece un plato rico y nutritivo.
      Arroz con Verduras
    • Foto de perfil de un tarro con leche de avena casera
      Cómo Hacer Leche de Avena
    • Baba Ganoush
      Baba Ganoush

    Platos Principales Veganos

    • Bol con risotto vegano de champiñones decorado con perejil troceado.
      Risotto Vegano de Champiñones
    • Foto de un plato de arroz chino vegano
      Arroz Chino Vegano
    • Foto de un trozo de quiche vegana
      Quiche Vegana
    • Foto de un plato de tikka masala vegano
      Tikka Masala Vegano

    Footer

    ↑ ir arriba

    NOS HAN MENCIONADO EN

    Legal

    • Cookies
    • Privacidad
    • Aviso legal
    • Condiciones

    Newsletter

    • Suscríbete para recibir las últimas recetas en tu correo

    Contacto

    • Contacto
    • FAQ

    Copyright © 2022 Danza de Fogones