El tahini o tahina es una pasta o salsa hecha a base de sésamo o ajonjolí que se utiliza a menudo en la gastronomía de Oriente Medio, en platos como el hummus o el baba ganush (tenemos pendiente compartir la receta con vosotros, está de muerte).
La receta original utiliza sésamo tostado, aunque a veces lo hemos preparado con sésamo crudo y el resultado también es espectacular. Podéis comprar el sésamo ya tostado o tostar sésamo crudo, que es lo que solemos hacer nosotros.
El hummus fue la primera receta que publicamos en el blog y le tenemos mucho cariño, lo preparamos a menudo y siempre utilizamos tahini casero porque es más económico y es totalmente natural. Solo tiene tres ingredientes: sésamo, aceite de oliva virgen extra y sal.
Si compráis el sésamo tostado la receta se prepara en menos de 5 minutos porque sólo hay que echar los ingredientes en una batidora o robot de cocina y batirlos hasta que se forme una pasta. Si lo compráis crudo como nosotros, tendréis que tostarlo. Es muy fácil, basta con añadir el sésamo en una sartén caliente y dejarlo a fuego medio hasta que se dore ligeramente, unos 5 minutos más o menos.
A pesar de su color y su consistencia, el tahini es una salsa deliciosa que tiene muchas salidas en la cocina, es similar a la mantequilla de cacahuete y nos encanta comerlo untado en pan o incluso a cucharadas.
En la próxima receta usaremos el tahini para hacer una salsa ideal para acompañar rollitos de verano, que son la versión ligera y saludable de los rollitos de primavera. El calor ya está aquí y tenemos que compensar los dulces que comemos porque como ya sabréis, somos unos golosos sin remedio.
Tahini
- Preparación: 5 minutos
- Total: 5 minutos
Ingredientes
- 1 taza de sésamo tostado (90 gramos)
- 1/4 de taza de aceite de oliva virgen extra (63 mililitros)
- 1/8 de cucharadita de sal
Instrucciones
- En una batidora o robot de cocina añadimos el sésamo, el aceite y la sal. Batimos hasta que el tahini emulsione y se forme una pasta.
- Conservar en la nevera en un frasco o bote de vidrio.
Muchas gracias por vuestro blog! Lo acabo de descubrir y hoy mismo he hecho este tehini y hummus de aguacate. Buenísimo!!
Bienvenida Teresa 🙂 ¡Me alegro de que te hayan gustado nuestras recetas!
Cuanto dura en refrigerador?
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cuanto dura el tahini casera en heladera o nevera?
Hola Maria! Guarda el tahini en un recipiente hermético en la nevera durante al menos 1 mes. Puede durar hasta 6 meses o incluso más. Es posible que se separe la grasa y se forme una capa de aceite en la parte superior, es normal, simplemente remueve el tahini antes de usarlo. Espero haberte ayudado 🙂 Un abrazo!
Me encantó la verdad es super fácil y económico muchas gracias por compartir saludos desde Guatemala 💐
¡Qué bien! Un abrazo 🙂
Hola! ¿Hay que esperar un tiempo, una vez hecho, para poder consumirlo?
Gracias!
Hola Gabriela! No es necesario, lo puedes consumir directamente 🙂 Un abrazo!
Excelente receta y muy facil, quedó delicioso!! gracias
★★★★★