Danza de Fogones

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Inicio > Recetas > Archivo de Iosune

Iosune

  • Batido Para Después de Hacer Ejercicio. - Este batido o smoothies es perfecto para recuperarnos después de hacer ejercicio, aunque podemos disfrutarlo en cualquier momento del día.
    Batido Para Después de Hacer Ejercicio
  • 10 Snacks Veganos Saludables
  • Sopa de Alubias Vegana. - Esta delicosa sopa de alubias vegana es una receta exprés. Sólo hay que dorar las verduras, echar el resto de ingredientes y cocinarlos unos 10 minutos.
    Sopa de Alubias Vegana
  • Wok de Verduras y Quinoa. - Este wok de verduras y quinoa es un plato perfecto para el día a día porque es muy nutritivo y fácil de preparar. Es ideal como receta de aprovechamiento.
    Wok de Verduras y Quinoa
  • Paté de Lentejas. - Este paté de lentejas es perfecto para desayunar, para hacer bocadillos o como guarnición o snack con pan, crudités o nachos.
    Paté de Lentejas
  • Chocolate a la Taza Vegano. - Las bebidas calientes nos ayudan a entrar en calor y el chocolate a la taza es todo un clásico. Esta versión vegana está para chuparse los dedos.
    Chocolate a la Taza Vegano
  • Bagels Veganos. - Me encanta desayunar estos bagels veganos cuando quiero darme un homenaje, aunque también se pueden tomar como snack o para una comida o cena rápida.
    Bagels Veganos
  • Tofu Picante Estilo Coreano. - La cocina coreana es una de mis preferidas y este tofu picante es una receta de 10. Es muy sencilla y está riquísima con una guarnición de arroz y verduras.
    Tofu Picante Estilo Coreano
  • Trufas de Chocolate y Naranja Veganas. - Estas trufas de chocolate y naranja veganas están para chuparse los dedos. Son un postre muy sencillo, sano y resultón.
    Trufas de Chocolate y Naranja Veganas
  • Coles de Bruselas al Horno. - Las coles de Bruselas al horno son una guarnición sencilla y deliciosa. Aunque tienen mala fama, las coles pueden estar muy ricas si sabemos prepararlas.
    Coles de Bruselas al Horno
  • Latte de Jengibre. - El latte de jengibre es una bebida muy sencilla, rica y reconfortante. Es un sustituto saludable al café y se prepara en un momento.
    Latte de Jengibre
  • Lasaña Vegana. - Preparar una deliciosa lasaña vegana en casa es increíblemente fácil y no tiene nada que envidiarle a la tradicional. Además, es más sana, ligera y nutritiva.
    Lasaña Vegana
  • Seitán con Salsa a la Pimienta Vegana y Macarrones. - Ésta es una de mis recetas preferidas de todos los tiempos. Sólo la preparo en ocasiones especiales porque tiene bastante grasa, aunque está deliciosa.
    Seitán con Salsa a la Pimienta Vegana y Macarrones
  • Pasta Alfredo de calabaza. - Esta receta de pasta Alfredo de calabaza es muy cremosa, ligera, rápida y fácil de hacer. Además es perfecta para el día a día.
    Pasta Alfredo de Calabaza
  • Sopa de coliflor. - Esta sopa de coliflor es muy ligera, simple y está muy rica. Cuando hace frío las sopas nos ayudan a entrar en calor y se preparan en un momento.
    Sopa de Coliflor
  • Ensalada de Kale con Aliño de Tahini y Cúrcuma. - Las ensaladas de kale son perfectas para comer fuera de casa porque aguantan muy bien, de hecho están más ricas cuando pasan las horas.
    Ensalada de Kale con Aliño de Tahini y Cúrcuma
  • Puré de Calabaza para Repostería (Pumpkin Puree)
  • Curry de lentejas. - Este curry de lentejas es una versión mejorada de nuestra popular receta de lentejas al curry, está aún más rica y es igual de sencilla.
    Curry de Lentejas
  • 9 Recetas Veganas con Calabaza. - La calabaza está en temporada y hay mil recetas distintas que podemos preparar: saladas, dulces o incluso hasta bebidas.
    9 Recetas Veganas con Calabaza
  • Risotto Vegano de Champiñones. - Es fácil preparar un risotto vegano y el de champiñones es una de las recetas más populares. Esta versión no tiene colesterol, es baja en grasa y más sana.
    Risotto Vegano de Champiñones
  • Batido o Licuado Para una Piel Bonita - La mejor forma de tener una piel bonita es llevando una dieta saludable. Este batido es perfecto y además está muy rico.
    Batido o Licuado Para una Piel Bonita + Reto de batidos
  • Batido o Licuado de Plátano y Arándanos - Este batido o licuado de plátano y arándanos es el desayuno perfecto, aunque también podéis tomarlo para comer o cenar. Es muy saludable y está delicioso.
    Batido o Licuado de Plátano y Arándanos
  • Batido o Licuado Verde de Otoño - Este batido o licuado verde de otoño es una forma perfecta de incorporar frutas y verduras en nuestra dieta. Está hecho con ingredientes de temporada.
    Batido o Licuado Verde de Otoño + Reto de Batidos
  • Arroz con Pasas y Piñones - Este arroz con pasas y piñones tiene un sabor peculiar, pero está para chuparse los dedos. Si os gustan las recetas saladas con un toque dulce os encantará.
    Arroz con Pasas y Piñones
  • Gachas de Avena Veganas Con Arándanos - Las gachas de avena son mi desayuno preferido junto con los zumos y los batidos verdes. Hay mil recetas diferentes, pero con arándanos están de muerte.
    Gachas de Avena Veganas Con Arándanos
  • Sandwich de Pesto Vegano, Hummus y Aguacate - Para hacer este sandwich vegano he combinado tres de mis ingredientes preferidos: pesto vegano, hummus y aguacate. ¡Está de escándalo!
    Sandwich de Pesto Vegano, Hummus y Aguacate
  • Sopa Miso Vegana Con Tofu y Kale - La sopa miso es una de nuestras preferidas y la que más preparamos en casa. Está lista en 15 minutos y es muy nutritiva.
    Sopa Miso Vegana Con Tofu y Kale
  • Natillas Veganas de Calabaza - Las natillas veganas son muy fáciles de preparar. Sólo hay que sustituir los huevos por maicena y la leche por leche vegetal. Esta versión lleva calabaza.
    Natillas Veganas de Calabaza
  • Receta de Halloween: Mini Pizzas Veganas de Momia - Estas mini pizzas veganas de momia son muy fáciles de preparar. Hemos hemos masa casera con harina de espelta, es una alternativa saludable muy rica.
    Receta de Halloween: Mini Pizzas Veganas de Momia
  • Receta de Halloween: Dedos de Bruja Veganos + Mermelada Casera de Frambuesa - Estos dedos de bruja veganos sin gluten y son aceite son perfectos para Halloween. Además os enseñamos a preparar mermelada casera de frambuesa.
    Receta de Halloween: Dedos de Bruja Veganos + Mermelada Casera de Frambuesa
  • Mantequilla de Almendras Casera (Cruda y Tostada) - Hacer mantequilla de almendras en casa es muy sencillo y sólo se necesita un ingrediente: almendras. Os enseñamos a preparar mantequilla cruda o tostada.
    Mantequilla de Almendras Casera (Cruda y Tostada)
  • Zumo o jugo verde para mejorar la digestión - Este zumo o jugo verde es perfecto para favorecer o mejorar la digestión. Además, el jengibre nos ayudará a despertarnos por las mañanas.
    Zumo o Jugo Verde para Mejorar la Digestión
  • Crumble vegano de manzana y moras sin grasa - Este crumble vegano de manzana y moras sin grasa está para chuparse los dedos y es un postre o desayuno muy saludable. A nosotros nos gusta más frío.
    Crumble Vegano de Manzana y Moras Sin Grasa
  • Esta receta está inspirada en las albóndigas de Ikea, aunque nuestra versión es más saludable y no tiene aditivos. Son más ligeras porque están horneadas.
    Albóndigas Veganas Estilo Ikea
  • Sopa verde para fortalecer el sistema inmune - Esta sopa es perfecta para fortalecer el sistema inmune y ayudarnos a combatir resfriados. Nos hará sentir mejor cuando estemos enfermos y además está rica.
    Sopa Verde Para Fortalecer el Sistema Inmune
  • Chocolate caliente vegano - Con el frío nos apetecen bebidas calentitas y reconfortantes. Este chocolate caliente vegano está hecho con 4 ingredientes, es delicioso y muy saludable.
    Chocolate Caliente Vegano
  • Macarrones con queso vegano de calabaza - Si os gusta la pasta, tenéis que probar estos macarrones con queso vegano de calabaza. La salsa no tiene colesterol, es muy cremosa y ligera.
    Macarrones con Queso Vegano de Calabaza
  • Crackers deshidratados - Hacer crackers en un deshidratador es facilísimo. Pueden ser una alternativa saludable al pan y son perfectas para acompañar dips, patés vegetales o hummus.
    Crackers Deshidratados
  • Bolitas energéticas - Estas bolitas energéticas son muy saciantes, fáciles de preparar, de transportar y nos aportan mucha energía. Son perfectas para deportistas y estudiantes.
    Bolitas Energéticas
  • Hummus de pesto vegano - Este hummus de pesto vegano es un entrante que siempre triunfa. Es una receta muy rica y sencilla. También es perfecto para bocadillos y sándwiches.
    Hummus de Pesto Vegano + Youtube
  • Sopa de tomate y alubias - Esta sopa de tomate y alubias está para chuparse los dedos, es muy reconfortante y se prepara en menos de 30 minutos. ¡Merece la pena probarla!
    Sopa de Tomate y Alubias
  • 10 recetas veganas para combatir el frío - Estas son 10 de mis recetas veganas preferidas para combatir el frío. Cuando las temperaturas bajas nos apetecen cosas calentitas y reconfortantes.
    10 Recetas Veganas Para Combatir el Frío

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¡Hola, somos Iosune y Alberto!

Somos los creadores de Danza de Fogones y desde 2013 compartimos recetas de origen vegetal sencillas y deliciosas para el día a día.

Más sobre nosotros

Recetas de otoño

  • Bastones de boniato al horno con ketchup y mayonesa.
    Boniatos al Horno
  • Cuenco con crema o puré de calabaza decorado.
    Crema o Puré de Calabaza Fácil
  • Arroz con setas servido en dos platos junto a un trozo de pan y perejil
    Arroz con setas
  • Castañas cocinadas en el microondas en un plato.
    Cómo asar castañas en el microondas
  • Bol con manzana asada.
    Manzanas Asadas al Horno
  • Compota de manzana en un bol con canela molida por encima.
    Cómo Hacer Compota de Manzana

Recetas más populares

  • Olla con salsa de tomate y una cuchara de madera sumergida en ella.
    Cómo Hacer Salsa de Tomate Casera
  • Arroz con verduras - Este arroz con verduras es un plato muy sabroso, ideal para los fines de semana o si os apetece un plato rico y nutritivo.
    Arroz con Verduras
  • Boles de gazpacho de sandía decorados con taquitos de pepino y sandía
    Gazpacho de sandía
  • Coliflor al Horno
    Coliflor al Horno
  • Espinacas con Garbanzos
    Espinacas con Garbanzos
  • Baba Ganoush
    Baba Ganoush

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