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Inicio > Recetas

Tofu General Tso

19/06/2019 por Iosune Robles 93 comentarios

Plato hondo con arroz blanco y tofu general Tso por encima

El tofu general Tso está listo en unos 30 minutos. Es muy sabroso, agridulce, con un toque picante y mucho más sano que la versión original.

Plato hondo con arroz blanco y tofu general Tso por encima

Este tofu general Tso es una versión más saludable y ligera que el clásico pollo general Tso. Además, está hecho con tofu en vez de pollo y no he freído el tofu, sino que lo he salteado con un poquito de aceite.

[Leer más...]

Cómo Hacer Tahini Casero

17/06/2019 por Iosune Robles 146 comentarios

Cuchara vertiendo tahini en un bol.

Descubre Cómo Hacer Tahini Casero en 15 minutos. Es una receta muy fácil y solo necesitas 2 ingredientes. Perfecto para preparar hummus casero y para darle un toque cremoso a tus platos.

Cuchara añadiendo tahini a un recipiente.

Es tan sencillo de hacer y tan rico que merece la pena prepararlo en casa. Además, es más saludable y puedes controlar lo que le pones. Nada de conservantes ni cosas raras.

Imagínate untando en tu pan favorito este cremoso tahini o mezclándolo con limón y ajo para un aliño de ensalada delicioso. ¡Esta receta hará que tus platos sean la envidia de todos!

¿Estás buscando más salsas caseras? Prueba mis recetas de Salsa de Tomate Casera, Salsa Chimichurri y Pico de Gallo. Son el complemento perfecto para tus platos, agregando un toque de sabor.

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🌟 Por qué te va a encantar esta receta

  1. Sencillez. Con solo dos ingredientes y en 15 minutos, puedes preparar un tahini casero deliciosamente cremoso.
  2. Versatilidad. Es un condimento versátil que puedes usar en una variedad de platos, desde aderezos para ensaladas hasta salsas tipo dip o platos principales.
  3. Sabor casero. Nada se compara con el sabor fresco y auténtico de hacer tu propio tahini en casa.
  4. Control de ingredientes. Al hacerlo en casa, puedes controlar la calidad de los ingredientes, evitando aditivos y conservantes innecesarios.
  5. Personalización. Puedes ajustar la cantidad de aceite o añadir una pizca de sal, creando un tahini que se adapte perfectamente a tu gusto.

🧾 Notas sobre los ingredientes

Ingredientes necesarios para hacer tahini casero.

Semillas de sésamo. Las mejores semillas de sésamo para hacer tahini suelen ser las semillas de sésamo blancas, crudas y sin cáscara.

Estas semillas tienen un sabor suave y neutro, lo que permite que el tahini tenga un sabor equilibrado.

Si no puedes conseguirlas, las semillas de sésamo que no están tostadas también son una buena opción.

Sin embargo, algunas personas prefieren usar semillas de sésamo tostadas para un sabor más intenso y profundo.

Si usas este tipo de semillas tendrías que saltarte el primer paso de la receta porque las semillas ya vienen tostadas.

Aceite. El aceite de oliva virgen extra es una excelente opción, ya que agrega un sabor rico y afrutado.

Sin embargo, hay quien prefiere utilizar aceite de sésamo para mantener un sabor más auténtico y robusto.

Otros también optan por aceites neutros, como el aceite de girasol o el aceite de canola, para no alterar demasiado el sabor natural de las semillas de sésamo.

El aceite es opcional. Si tu procesador o batidora son muy potentes y tienes paciencia, podrías omitirlo y batir las semillas de sésamo hasta que tengan la consistencia que ves en las fotos.

También puedes echar más o menos cantidad de aceite en función de la potencia de tu procesador o batidora o de tu gusto.

Encontrarás la lista completa de ingredientes y cantidades, junto con las instrucciones, al final de esta entrada.

📋 Variaciones

  • Con limón y ajo. Exprime el zumo de medio limón y echa un diente de ajo muy troceado. Esta variación es ideal como aderezo para ensaladas.
  • Con hierbas frescas. Agrega un puñado de hierbas frescas troceadas como perejil, cilantro o albahaca. Esta variación le dará un toque de frescura a tus platos.
  • Picante. Agrega una pizca de cayena en polvo para un toque de picante. Esta variación es ideal para aquellos a quienes les gusta un poco de picante en sus platos.
  • Con jengibre. Echa una cucharadita de jengibre fresco rallado para un toque picante y refrescante. Esta variación es perfecta para platos asiáticos.
  • Con cacao. Incorpora una cucharada de cacao en polvo para un sabor a chocolate que te hará salivar. Perfecto para untar en pan o galletas y darte un capricho dulce y delicioso.

🔪 Instrucciones

Semillas de sésamo tostadas en una sartén.

Paso 1. Echa las semillas de sésamo a una sartén grande y tuéstalas a fuego medio, removiendo constantemente hasta que las semillas desprendan su aroma y se doren ligeramente, unos 3-5 minutos.

Pasta de sésamo en un procesador de alimentos.

Paso 2. Añade las semillas de sésamo tostadas a un procesador de alimentos o batidora potente y bate durante 1-2 minutos o hasta hasta que se empiece a formar una pasta.

Tahini casero en un procesador de alimentos.

Paso 3. Añade el aceite y bate durante unos 3-5 minutos o hasta obtener una pasta cremosa. Si ves que se acumulan semillas de sésamo o parte de la pasta en las paredes, échalas para abajo con ayuda de una espátula y sigue batiendo. 

Tahini casero en un recipiente.

Paso 4. Sirve inmediatamente o guarda el tahini en un recipiente hermético en la nevera durante al menos un mes.

💭 Consejos

  1. Elige semillas de sésamo blancas, crudas y sin cáscara. Son ideales para que el tahini sea más cremoso y menos amargo, aunque puedes usar las semillas que tengas a mano.
  2. Selecciona el aceite adecuado. Prefiero el aceite de oliva virgen extra, pero si quieres puedes optar por uno con un sabor más neutro como el de girasol.
  3. Ajusta la sal a tu gusto. Yo no le echo sal, pero si prefieres un toque salado, puedes añadir sal al final y batir durante unos segundos hasta que esté bien incorporada.
  4. Controla la consistencia. Si tu tahini queda demasiado espeso, puedes añadir más aceite poco a poco hasta alcanzar la consistencia deseada.
  5. Usa un procesador de alimentos/batidora potente. Conseguirás un tahini cremoso y las semillas se molerán completamente y se integrarán con el aceite.

❓Preguntas frecuentes

¿Qué es el tahini?

El tahini o tahina es una pasta cremosa hecha principalmente de semillas de sésamo molidas y aceite.

Es un ingrediente básico en la cocina del Medio Oriente y del Mediterráneo, y se utiliza en una variedad de platos, desde aderezos para ensaladas hasta hummus y salsas para mojar.

Tiene un sabor distintivo a nuez y es conocido por su textura suave y untuosa.

Además de ser delicioso, también es nutritivo, ya que está lleno de grasas saludables, proteínas y minerales como el calcio y el hierro.

¿Dónde conservar el tahini?

Se puede conservar en la nevera en un recipiente hermético durante aproximadamente 1-2 meses.

Sin embargo, es importante verificar su aspecto y olor antes de usarlo, ya que su frescura puede variar según las condiciones de almacenamiento y la calidad de los ingredientes utilizados.

Si notas algún cambio significativo en el color, el olor o la textura, es mejor desecharlo y hacer un nuevo lote.

¿Puedes recomendarme algunas recetas con tahini?

Es un ingrediente versátil que se puede utilizar en una variedad de recetas. Una opción popular es el Hummus, una mezcla cremosa de garbanzos, tahini, zumo de limón y ajo.

También puedes utilizar tahini en el Baba Ganoush, una deliciosa mezcla de berenjenas asadas, tahini, ajo, limón y especias.

Otra opción es un dip de tahini y yogur, combinando tahini con yogur (a mi me gusta usar Yogur de Soja), zumo de limón y hierbas frescas.

Además, el tahini puede agregarse a postres como brownies o galletas para darles un sabor único y una textura cremosa.

Por último, puedes hacer un aderezo de tahini para ensaladas, mezclando tahini con vinagre balsámico, aceite de oliva, ajo y mostaza Dijon.

¿Cuáles son algunas de las propiedades nutricionales del tahini?

Es una excelente fuente de grasas saludables, proteínas, fibra, calcio y hierro. Además, contiene vitaminas del grupo B y minerales como el magnesio, el fósforo y el zinc.

Estas propiedades hacen que el tahini sea un alimento nutritivo que puede contribuir a una dieta equilibrada y variada.

¿Dónde puedo comprar tahini?

Si vives en España y no quieres hacerlo casero, siempre puedes comprarlo en supermercados como Mercadona (es el que suelo comprar yo), Carrefour, El Corte Inglés, Alcampo o Eroski.

Estos supermercados suelen tener una variedad de productos internacionales, donde el tahini puede encontrarse en la sección de alimentos exóticos o saludables.

También en tiendas de alimentos naturales y tiendas especializadas en productos mediterráneos u orientales. Y si no siempre es posible comprarlo online.

Bol de tahini casero con semillas de sésamo alrededor.

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⭐️ ¿Te ha gustado esta receta? Por favor, considera darle una puntuación de 5 estrellas y deja un comentario abajo.

Cuchara vertiendo tahini en un bol.

Cómo Hacer Tahini Casero

Descubre Cómo Hacer Tahini Casero en 15 minutos. Es una receta muy fácil y solo necesitas 2 ingredientes. Perfecto para preparar hummus casero y para darle un toque cremoso a tus platos.
4.95 (34 votos)
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Plato: Tutorial paso a paso
Cocina: Oriente Medio
Tiempo de preparación: 10 minutos min
Tiempo de cocción: 5 minutos min
Tiempo total: 15 minutos min
Servings: 20 cucharadas
Author: Iosune Robles


Ingredientes

  • 300 gramos de semillas de sésamo, yo prefiero usar semillas de sésamo crudas, pero se puede usar cualquier tipo de semillas de sésamo
  • 4 cucharadas de aceite, opcional, yo uso aceite de oliva virgen extra

Instrucciones 

  • Echa las semillas de sésamo a una sartén grande y tuéstalas a fuego medio, removiendo constantemente hasta que las semillas desprendan su aroma y se doren ligeramente, unos 3-5 minutos.
  • Añade las semillas de sésamo tostadas a un procesador de alimentos o batidora potente y bate durante 1-2 minutos o hasta hasta que se empiece a formar una pasta.
  • Añade el aceite y bate durante unos 3-5 minutos o hasta obtener una pasta cremosa. Si ves que se acumulan semillas de sésamo o parte de la pasta en las paredes, échalas para abajo con ayuda de una espátula y sigue batiendo.
  • La cantidad de aceite depende de lo frescas que sean tus semillas y de la potencia de tu procesador de alimentos o batidora. Si utilizas una máquina potente, no es imprescindible añadir aceite. Si tu tahini queda demasiado denso, añade más aceite.
  • Sirve inmediatamente o guarda el tahini en un recipiente hermético en la nevera durante 1-2 meses.

Video

Notas

  • Elige semillas de sésamo blancas, crudas y sin cáscara. Son ideales para que el tahini sea más cremoso y menos amargo, aunque puedes usar las semillas que tengas a mano.
  • Selecciona el aceite adecuado. Prefiero el aceite de oliva virgen extra, pero si quieres puedes optar por uno con un sabor más neutro como el de girasol.
  • Ajusta la sal a tu gusto. Yo no le echo sal, pero si prefieres un toque salado, puedes añadir sal al final y batir durante unos segundos hasta que esté bien incorporada.
  • Controla la consistencia. Si tu tahini queda demasiado espeso, puedes añadir más aceite poco a poco hasta alcanzar la consistencia deseada.
  • Usa un procesador de alimentos/batidora potente. Conseguirás un tahini cremoso y las semillas se molerán completamente y se integrarán con el aceite.

Nutrición

Ración: 1cucharada | Calorías: 88kcal | Carbohidratos: 4g | Proteina: 3g | Grasa: 8g | Grasa saturada: 1g | Grasa polinsaturada: 3g | Grasa monosaturada: 3g | Sodio: 2mg | Potasio: 70mg | Fibra: 2g | Azúcar: 0.04g | Vitamina A: 1IU | Calcio: 146mg | Hierro: 2mg
¿Has probado esta receta?¡Deja un comentario abajo y dime qué te ha parecido!

Ajo Asado

11/06/2019 por Iosune Robles 20 comentarios

Foto de perfil de un tarro de cristal con ajos asados en aceite

Aprende cómo asar ajo con un tutorial paso a paso muy fácil y simple, así como la mejor forma de conservar el ajo asado y cómo usarlo.

Foto de perfil de un tarro de cristal con ajos asados en aceite

Si eres un amante del ajo como yo, esta receta te va encantar. Además, es muy sencilla, cualquiera puede prepararla y el ajo asado le va a dar a tus platos un toque espectacular.

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Huevo de Lino

24/05/2019 por Iosune Robles 40 comentarios

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Huevo de lino, un sustituto para el huevo de gallina en la repostería. Se prepara con tan sólo dos ingredientes: semillas de lino molidas y agua.

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Sustituir al huevo en la cocina es muy fácil, hay varios alimentos de origen vegetal como el huevo de lino que hacen la misma función e incluso ya venden preparados para usar ya listos.

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Chips de Plátano Macho

22/05/2019 por Iosune Robles 10 comentarios

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Chips de plátano macho, un snack o aperitivo saludable y muy rico. Sólo necesitas 4 ingredientes: plátano macho, aceite de oliva, sal y pimienta negra.

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Aunque la fruta y los frutos secos son los snacks que más suelo consumir a media mañana y para merendar, de vez en cuando me gusta variar un poco y hacer algo más especial, como por ejemplo estos chips de plátano macho.

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Curry de Vegetales

17/05/2019 por Iosune Robles 8 comentarios

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Curry de vegetales, un plato muy saciante y sabroso que lleva batata además de verduras y otros ingredientes. Es una receta muy sencilla y versátil.

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Hay currys de todo tipo y son muy prácticos para el día a día porque se pueden usar distintos tipos de legumbres, hidratos o hacer un curry de vegetales como el que te traigo hoy.

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Arepas Veganas

15/05/2019 por Iosune Robles 10 comentarios

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Arepas veganas, preparadas con un delicioso relleno que lleva alubias, plátano macho, aguacate machacado y cebolla morada. Están para chuparse los dedos.

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En la entrada anterior compartí la receta para hacer arepas paso a paso y ahora te enseño mi relleno favorito que está increíblemente rico.

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Brownie de Alubias

10/05/2019 por Iosune Robles 34 comentarios

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Brownie de alubias, un postre delicioso que está hecho con alubias en vez de con harina. No lleva gluten y es muy fácil de preparar.

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Lo mío con los brownies no tiene remedio. Ya he perdido la cuenta de las recetas que he compartido en el blog y estoy segura de que no va a ser la última. Este brownie de alubias ha sido mi última creación y está INCREÍBLE.

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Ensalada Vegana de Kale

09/05/2019 por Iosune Robles 2 comentarios

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Ensalada vegana de kale, perfecta para comer de tupper. Lleva kale, garbanzos, almendras, aguacate y un delicioso aliño, que es muy fácil de preparar.

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El kale es una de mis hojas preferidas, además de por sus estupendas propiedades, por su sabor y porque es una hoja verde muy versátil.

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Tofu Kung Pao

08/05/2019 por Iosune Robles 16 comentarios

Tofu Kung Pao

Tofu Kung Pao, una versión vegana del Pollo Kung Pao, típico de la cocina china, pero hecho con tofu en vez de pollo. Está para chuparse los dedos.

Tofu Kung Pao

Este Tofu Kung Pao está inspirado en el Pollo Kung Pao, una receta china, que es todo un clásico de la cocina de Sichuan.

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Pan de Plátano Vegano

05/05/2019 por Iosune Robles 40 comentarios

Pan de Plátano Vegano

Pan de plátano vegano, un desayuno o postre delicioso, preparado con ingredientes fáciles de encontrar. Es dulce, jugoso y el mejor que he probado nunca.

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Aunque ya tenemos una receta de pan de plátano vegano y sin gluten, quería hacer una versión con gluten porque es más económica y la harina de trigo integral se puede encontrar en cualquier supermercado.

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Burritos

03/05/2019 por Iosune Robles 8 comentarios

Burritos

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Burritos

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Cómo Hacer Un Cóctel Margarita

01/05/2019 por Iosune Robles 7 comentarios

Vaso con tequila, hielo, rodajas de lima y borde decorado con sal.

Aprende Cómo Hacer Un Cóctel Margarita clásico con solo 3 ingredientes: tequila, Cointreau y zumo de lima. Una receta fácil y rápida para disfrutar de una bebida deliciosa en 5 minutos.

Vaso de tequila con hielo, rodajas de lima y decorado con sal.

Sorprende a tus amigos con este refrescante cóctel, ideal para cualquier ocasión. Siguiendo unos pasos muy sencillos podrás preparar un Margarita espectacular en tu propia casa.

Ya sea para una cena, una fiesta o simplemente para un día especial, esta receta te hará quedar genial sin complicarte la vida. Y en cuestión de minutos, podrás disfrutarla con los tuyos.

¿Estás buscando más ideas de bebidas? No te puedes perder mis recetas de Piña Colada, Sangría Casera y Limonada Casera. ¡Son ideales para impresionar a tus invitados o para disfrutar en casa!

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🌟 Por qué te va a encantar esta receta

  1. Fácil de hacer. No necesitas ser un experto en coctelería para prepararlo. Con solo 3 ingredientes básicos tendrás un cóctel delicioso listo en 5 minutos.
  2. Refrescante y delicioso. El equilibrio entre tequila, Cointreau y zumo de lima ofrece un sabor fresco y vibrante, ideal para refrescarte en un día caluroso.
  3. Versátil. Es un cóctel que se adapta a cualquier ocasión, ya sea una cena elegante, una fiesta con amigos, o simplemente un momento para disfrutar en casa.
  4. Clásico. Es un cóctel atemporal y su sabor icónico es conocido y apreciado en todo el mundo, por lo que es una apuesta segura para impresionar a tus invitados.
  5. Personalizable. Ajusta la receta a tu gusto, añadiendo más o menos zumo de lima o experimentando con sabores como frutas frescas o un toque de jalapeño.

🧾 Notas sobre los ingredientes

Ingredientes necesarios para hacer un cóctel margarita.

Tequila blanco. Es la base clásica del cóctel Margarita, con su sabor limpio que combina genial con los cítricos, pero se pueden usar otros tipos de tequila.

Si quieres algo más suave, prueba con tequila reposado, que además tiene un toque envejecido.

Para un toque diferente y ahumado, el mezcal es una opción interesante.

Cointreau. Es un licor de naranja que equilibra dulzor y amargor, resaltando los sabores del Margarita.

Si buscas algo más económico, usa triple sec, o Grand Marnier para un sabor más intenso. Un licor de naranja casero también funciona bien si prefieres algo más personalizado.

Zumo de lima. El zumo de lima fresco es clave para el sabor cítrico de un buen Margarita.

Si no tienes limas, puedes usar limón, aunque cambiará un poco el gusto. También puedes probar con pomelo o naranja si buscas un toque diferente y delicioso.

Sal fina. Poner sal en el borde del vaso mejora el sabor del Margarita, contrastando con el dulzor del Cointreau y el ácido de la lima.

Si buscas algo diferente, usa azúcar para un toque dulce o mezcla sal con chile para un borde picante.

Gajo/rodaja de lima. El gajo se usa para darle sabor al borde del vaso y que la sal se pegue bien, mientras que la rodaja se pone dentro del cóctel para darle más sabor.

Si no tienes lima, puedes usar limón o incluso pepino para darle un toque fresco y diferente.

Encontrarás la lista completa de ingredientes y cantidades, junto con las instrucciones, al final de esta entrada.

📋 Variantes

  • Margarita de fresa. Añade 60 mililitros (¼ de taza) de puré de fresas frescas a la mezcla para un toque dulce y frutal.
  • Margarita de mango. Mezcla 60 mililitros (¼ de taza) de zumo de mango con los ingredientes clásicos para una versión tropical.
  • Margarita picante. Añade 2-3 rodajas de jalapeño fresco o ¼ de cucharadita de chile en polvo para darle un toque picante.
  • Margarita de coco. Sustituye el Cointreau por 2 cucharadas de Leche de Coco y añade 2 cucharadas de zumo de piña para un Margarita cremoso y exótico.
  • Margarita de pepino. Añade 4-5 rodajas de pepino fresco a la coctelera para una versión refrescante y ligera.

🔪 Instrucciones

Paso a paso de cómo decorar un vaso para margarita.

Paso 1. Unta un gajo de lima sobre el borde de todo el vaso y colócalo boca abajo sobre un plato con sal fina. Este paso es opcional. Reserva.

Vaso con cóctel margarita.

Paso 2. Echa los ingredientes en una coctelera junto con un par de cubitos y agita durante 10 segundos. Coloca otro par de cubitos en el vaso decorado y sirve el cóctel, evitando que caiga el hielo de la coctelera. Puedes añadir una rodaja de lima para darle más sabor.

💭 Consejos

  1. Usa limas frescas. Siempre exprime limas frescas para el zumo. El sabor es mucho más vibrante y refrescante que el del zumo embotellado.
  2. Enfría el vaso. Antes de preparar el Margarita, mete el vaso en el congelador durante unos minutos. Esto mantendrá el cóctel frío durante más tiempo.
  3. Usa una coctelera metálica. Las cocteleras metálicas enfrían más rápido el cóctel y le dan una mejor textura al mezclar.
  4. Agita con fuerza. Al agitar la coctelera, hazlo enérgicamente para mezclar bien los ingredientes y enfriar el cóctel de manera uniforme.
  5. Sirve inmediatamente. Una vez preparado, sirve el cóctel Margarita de inmediato para disfrutarlo bien frío y en su punto perfecto.

❓Preguntas frecuentes

¿Puedo preparar el Margarita con anticipación?

Sí, puedes preparar el Margarita con anticipación. Simplemente mezcla los ingredientes y guárdalos en la nevera.

Sin embargo, es mejor echar el hielo justo antes de servir para mantener la bebida bien fría y evitar que se diluya.

Si tienes Margaritas ya preparadas con hielo, es recomendable no almacenarlas por mucho tiempo, ya que el hielo puede derretirse y diluir la bebida.

¿Es mejor usar Cointreau u otros licores de naranja?

Cointreau es una gran opción porque tiene un sabor limpio y equilibrado, pero también puedes usar Triple Sec, que suele ser más barato, o Grand Marnier, que tiene un sabor más intenso.

Sin embargo, Cointreau suele ser la mejor opción por su calidad.

¿Es necesario usar una coctelera para preparar un Margarita?

No es estrictamente necesario usar una coctelera para preparar un Margarita, pero es muy recomendable.

La coctelera ayuda a mezclar bien los ingredientes y a enfriar el Margarita de manera uniforme.

Si no tienes una coctelera, puedes mezclar los ingredientes en un bote con tapa o en un vaso mezclador con hielo y luego colar la bebida en el vaso.

Sin embargo, usar una coctelera asegura que el cóctel quede bien integrado y refrescante.

¿Cómo se decora el Margarita tradicionalmente?

Tradicionalmente, el Margarita se decora con una rodaja de lima o limón en el borde del vaso, aunque a mi me gusta más ponerla dentro para que le de más sabor.

Además, el borde del vaso a menudo se escarcha con sal, lo que añade un toque extra de sabor.

Para escarchar el borde, se pasa un trozo de lima o limón por el borde del vaso y luego se sumerge en sal.

¿De dónde procede el Margarita?

El Margarita, un cóctel muy conocido, suele atribuirse a México en los años 40 o 50.

Una historia dice que el bartender mexicano Carlos "Danny" Herrera lo inventó en Tijuana para una clienta que no quería beber tequila solo, mezclando tequila con limón y licor de naranja.

Otra versión cuenta que la socialité estadounidense Margarita Sames lo preparó en una fiesta en Acapulco en 1948, y así se hizo popular.

Vaso de tequila decorado con sal y rodajas de lima.

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Vaso con tequila, hielo, rodajas de lima y borde decorado con sal.

Cómo Hacer Un Cóctel Margarita

Aprende Cómo Hacer Un Cóctel Margarita clásico con solo 3 ingredientes: tequila, Cointreau y zumo de lima. Una receta fácil y rápida para disfrutar de una bebida deliciosa en 5 minutos.
5 (2 votos)
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Plato: Bebida
Cocina: Mexicana
Tiempo de preparación: 5 minutos min
Tiempo total: 5 minutos min
Servings: 1
Author: Iosune Robles


Ingredientes

  • 60 mililitros de tequila blanco
  • 30 mililitros de Cointreau
  • 30 mililitros de zumo de lima
  • 4 cubitos de hielo

Para decorar (opcional):

  • 1 gajo de lima
  • 1 rodaja de lima
  • Sal fina

Instrucciones 

  • Unta un gajo de lima sobre el borde de todo el vaso y colócalo boca abajo sobre un plato con sal fina (ver foto arriba). Este paso es opcional. Reserva.
  • Echa el tequila, el Cointreau y el zumo de lima en una coctelera junto con un par de cubitos de hielo. Cierra la coctelera y agita enérgicamente durante unos 10 segundos. Si no tienes coctelera puedes usar un bote que se pueda cerrar.
  • Echa otro par de cubitos de hielo en el vaso que has decorado en el paso 1. Sirve el coctel pero sin dejar que caiga el hielo que tenías dentro de la coctelera. A mi me gusta añadir una rodaja de lima para que quede más bonito y para que aporte sabor.

Notas

  • Usa limas frescas. Siempre exprime limas frescas para el zumo. El sabor es mucho más vibrante y refrescante que el del zumo embotellado.
  • Enfría el vaso. Antes de preparar el Margarita, mete el vaso en el congelador durante unos minutos. Esto mantendrá el cóctel frío durante más tiempo.
  • Usa una coctelera metálica. Las cocteleras metálicas enfrían más rápido el cóctel y le dan una mejor textura al mezclar.
  • Agita con fuerza. Al agitar la coctelera, hazlo enérgicamente para mezclar bien los ingredientes y enfriar el cóctel de manera uniforme.
  • Sirve inmediatamente. Una vez preparado, sirve el cóctel Margarita de inmediato para disfrutarlo bien frío y en su punto perfecto.

Nutrición

Ración: 1margarita | Calorías: 241kcal | Carbohidratos: 9g | Proteina: 0.1g | Grasa: 0.02g | Grasa polinsaturada: 0.01g | Sodio: 1mg | Potasio: 36mg | Fibra: 0.1g | Azúcar: 7g | Vitamina A: 15IU | Vitamina C: 9mg | Calcio: 4mg | Hierro: 0.03mg
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12/04/2019 por Iosune Robles 12 comentarios

Smoothie de Kale

Smoothie de kale, una bebida o desayuno muy saciante, saludable y fácil de preparar, que está listo en 5 minutos, con tan sólo 3 ingredientes.

Smoothie de Kale

Cuando hace buen tiempo los smoothies o batidos se convierten en una parte importante de mi alimentación, de hecho podría alimentarme a base de ellos porque me encantan.

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One Pot Pasta

10/04/2019 por Iosune Robles 8 comentarios

One Pot Pasta

One pot pasta o pasta en una olla en español, es una receta de pasta muy sabrosa, sencilla y práctica, en la que sólo se usa una olla.

One Pot Pasta

One pot pasta o pasta en una olla en español, es una receta que como su propio nombre indica, consiste en hacer pasta usando sólo una olla. Por lo general se suele utilizar una olla para hacer la pasta y una sartén para cocinar la salsa, pero de esta forma no hay que limpiar tanto.

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Patatas Fritas al Horno

08/04/2019 por Iosune Robles 44 comentarios

Patatas Fritas al Horno

Patatas fritas al horno, una alternativa saludable y ligera a las patatas fritas que está deliciosa. Son muy crujientes y están hechas con 3 ingredientes.

Patatas Fritas al Horno

¿A quién no le gustan las patatas fritas? Lo malo es que los fritos no son para todos los días y además a nosotros no nos sientan nada bien, por eso, he ido perfeccionando mi receta de patatas fritas al horno y hoy la quiero compartir contigo.

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Espárragos al Horno

03/04/2019 por Iosune Robles 31 comentarios

Espárragos al Horno

Espárragos al horno, una guarnición o primer plato muy sabroso y fácil de preparar. Sólo necesitas 6 ingredientes y está listo en unos 25 minutos.

Espárragos al Horno

He comido bastantes espárragos blancos a lo largo de mi vida, especialmente cuando era pequeña, porque soy de Navarra, pero no probé los espárragos verdes hasta unos años después. Los dos tipos me gustan mucho, aunque esta receta de espárragos al horno es una de mis preferidas.

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Sopa de Patata

01/04/2019 por Iosune Robles 15 comentarios

Sopa de Patata

Sopa de patata, un plato muy saciante y sabroso, basado en la receta clásica americana, pero en versión ligera y 100% vegetal.

Sopa de Patata

La sopa de patata más conocida probablemente sea la vichysoisse o vichisuá, que suele tomarse fría, pero esta sopa se sirve caliente y para mi gusto está aún más rica.

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Aloo Gobi

25/03/2019 por Iosune Robles 20 comentarios

Aloo Gobi

Aloo gobi, un clásico de la cocina india, hecho con patata, coliflor y otros ingredientes fáciles de encontrar. Está listo en 30 minutos y es muy sabroso.

Aloo Gobialoo gobi

Una de mis recetas preferidas de la cocina india es el aloo gobi y suelo pedir casi siempre que voy a un restaurante indio. Aloo significa patata y gobi coliflor en hindi y son los ingredientes principales de este plato.

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Pesto Vegano

22/03/2019 por Iosune Robles 58 comentarios

Pesto Vegano

Pesto vegano, una deliciosa salsa italiana en versión 100% vegetal. Se prepara en menos de 5 minutos con levadura nutricional o de cerveza en vez de queso.

Pesto Veganopesto vegano

El pesto vegano es una de esas salsas que pega con todo: con pasta, con patatas, con arroz, con pan, con verduras, con legumbres, ¡siempre queda genial!

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Mantequilla Vegana

20/03/2019 por Iosune Robles 85 comentarios

Mantequilla Vegana

Mantequilla vegana, una alternativa saludable a la mantequilla y a la margarina. Se preprara en menos de 5 minutos y no es de este mundo. ¡Te va a encantar!

Mantequilla Veganamantequilla vegana

Siempre me ha encantado la mantequilla, tanto que podía comerla hasta a cucharadas, por eso hace tiempo que tenía pendiente hacer una mantequilla vegana.

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Coliflor al Horno

13/03/2019 por Iosune Robles 40 comentarios

Coliflor al Horno

Coliflor al horno, una receta de guarnición o primer plato muy sencilla y deliciosa. Sólo requiere 5 ingredientes y está lista en unos 30 minutos.

Coliflor al Horno

La coliflor al horno es mi forma preferida de preparar la coliflor porque queda muy jugosa y tiene mucho sabor. Además, no se necesitan muchas cosas para que sepa increíblemente bien.

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Pasta con Ajo y Aceite

12/03/2019 por Iosune Robles 14 comentarios

Pasta con Ajo y Aceite

Pasta con ajo y aceite, una receta italiana muy simple que se prepara con espaguetis, ajo, aceite, sal y perejil. Es muy sabrosa, además de sencilla.

Pasta con Ajo y Aceitepasta con ajo y aceite

La pasta con ajo y aceite (más conocida como spaghetti aglio e olio en italiano) es una de las recetas de pasta más fáciles que existen, aunque está increíblemente sabrosa.

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Sopa de Col

11/03/2019 por Iosune Robles 16 comentarios

Sopa de Col

Sopa de col, una guarnición o primer plato muy sabroso y bajo en calorías. Es perfecto si quieres incluir más verduras en tu alimentación.

Sopa de Colsopa de col

Nunca había probado la sopa de col, pero es muy sabrosa e increíblemente fácil de preparar. Los ingredientes son muy sencillos y fáciles de encontrar, salvo el condimento italiano, pero puedes omitirlo, hacerlo en casa o sustituirlo por cualquier otra hierba seca como orégano o albahaca.

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Curry de Garbanzos

10/03/2019 por Iosune Robles 132 comentarios

Curry de Garbanzos

Curry de garbanzos, una de mis recetas preferidas de legumbres. Es muy cremoso, fácil de preparar, tiene mucho sabor y está listo en unos 30 minutos.

Curry de Garbanzoscurry de garbanzos

La comida india me pierde y en especial los currys. Estoy deseando visitar la India, pero en mis viajes al Sudeste Asiático (ahora mismo estamos en Kuala Lumpur) he podido disfrutar de la auténtica cocina india y no me puede gustar más.

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Smoothie Verde

04/03/2019 por Iosune Robles 10 comentarios

Smoothie Verde

Smoothie verde, un batido muy sencillo que se prepara en menos de 5 minutos con tan sólo 4 ó 5 ingredientes. Es un desayuno delicioso y muy nutritivo.

Smoothie Verdesmoothie verde

Este smoothie o batido verde es una de las recetas que más utilizo en mi día a día. Hago pequeñas variaciones, según lo que me apetezca o lo que tenga en mi cocina, pero es una clásico desde hace años y es ideal para principiantes.

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Brócoli al Horno

01/03/2019 por Iosune Robles 40 comentarios

Brócoli al Horno

Brócoli al horno, una guarnición muy sabrosa y saludable, que se prepara con tan sólo 6 ingredientes: brócoli, ajo, aceite, zumo de limón, sal y pimienta.

Brócoli al Horno

Si no te gusta el brócoli es probable que sea porque no sabes cocinarlo. Eso me pasaba a mi y también a gente que conozco y de verdad que si sabes cómo prepararlo es una verdura exquisita.

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Batata Salteada con Verduras

25/02/2019 por Iosune Robles 14 comentarios

Batata Salteada con Verduras

Batata salteada con verduras, una receta típica de Estados Unidos que se toma para desayunar y se conoce como sweet potato hash. Es muy sencilla y sabrosa.

Batata Salteada con Verdurasbatata salteada con verduras

Esta receta es muy popular en Estados Unidos y en otros países anglosajones, se llama "sweet potato hash", pero como en español (o al menos en España) no se conoce por ese nombre, decidí traducirla como batata salteada con verduras.

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Tofu al Horno

22/02/2019 por Iosune Robles 33 comentarios

Tofu al Horno

Tofu al horno, una forma sencilla de hacer que el tofu tenga un sabor increíble con tan sólo 5 ingredientes. Es crujiente por fuera y blandito por dentro.

Tofu al Hornotofu al horno

El tofu es uno de esos alimentos sin los que no podría vivir. Me gusta de todas las formas posibles, pero me costó mucho pillarle al truco porque si no sabes como prepararlo puede resultar bastante soso.

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Puré de Coliflor

21/02/2019 por Iosune Robles 59 comentarios

Puré de Coliflor

Puré de coliflor, un primer plato o guarnición muy sencillo, que se prepara con tan sólo 6 ingredientes. Es muy cremoso y tiene un sabor increíble.

Puré de Coliflorpuré de coliflor

De pequeña me encantaba el puré de patatas y por eso le tengo tanto cariño, pero la verdad es que no probé el puré de coliflor hasta hace poco, entre otras cosas porque nunca me ha hecho mucha gracia la coliflor.

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Sopa de Alubias Negras

20/02/2019 por Iosune Robles 16 comentarios

Sopa de Alubias Negras

Sopa de alubias negras, una receta muy reconfortante, nutritiva, saciante y saludable, perfecta para entrar en calor. ¡Está lista en 30 minutos!

Sopa de Alubias Negrassopa de alubias negras

Esta sopa de alubias negras es una de esas recetas que me gustaría haber probado hace años porque es sencilla, muy nutritiva y está riquísima.

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Filetes de Coliflor

18/02/2019 por Iosune Robles 21 comentarios

Filetes de Coliflor

Filetes de coliflor, se preparan en unos 30 minutos, con tan sólo 4 ingredientes. Es una forma deliciosa de incluir más verduras en tu alimentación.

Filetes de Coliflorfiletes de coliflor

Desde que preparé los filetes de portobello, me quedé con ganas de hacer filetes de coliflor, sobre todo porque las setas y yo no nos llevamos bien (me sientan regular, no sé por qué).

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Barras de Granola

13/02/2019 por Iosune Robles 30 comentarios

Barras de Granola

Barras de granola, un snack delicioso y muy cómodo para disfrutar fuera de casa, aunque también se puede tomar como desayuno o incluso como postre.

Barras de Granolabarras de granola

Las barritas son un snack muy cómodo, sobre todo para comer fuera de casa y concretamente las barras de granola son mis preferidas.

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Hot Toddy

12/02/2019 por Iosune Robles 8 comentarios

Hot Toddy

Hot toddy, una bebida caliente a base de whisky, agua, zumo de limón y un endulzante, que se suele tomar antes de dormir o para combatir el frío.

Hot Toddyhot toddy

Nunca había oído hablar de esta bebida hasta hace poco y aunque no suelo consumir alcohol a menudo, sólo muy de vez en cuando, me apeteció probarla.

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Overnight Oats

06/02/2019 por Iosune Robles 32 comentarios

Overnight Oats

Overnight oats, un desayuno delicioso, saludable y nutritivo. Se prepara en menos de 10 minutos con copos de avena remojados en leche y otros ingredientes.

Overnight Oatsovernight oats

Las overnight oats son mi opción favorita cuando quiero un desayuno rápido y dulce. Por si no las conoces, se preparan remojando copos de avena la noche anterior en leche para que se hidraten y poder tener un desayuno delicioso y nutritivo.

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Batido de Aguacate

05/02/2019 por Iosune Robles 18 comentarios

Batido de Aguacate

Batido de aguacate, un desayuno o snack delicioso, que se prepara en menos de 5 minutos con tan sólo 4 ó 5 ingredientes. Es muy cremoso y saludable.

Batido de Aguacatebatido de aguacate

Como ya sabrás a estas alturas, soy una enamorada de los smoothies o batidos.

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Iosune con un vaso de zumo.

¡Hola, soy Iosune!

Soy la cofundadora de Danza de Fogones, donde comparto recetas fáciles, sabrosas y 100% vegetales.

Hago que la cocina sea sencilla, divertida y deliciosa. ¿Te gustaría saber más? ¡Hablemos!

Más sobre mi

Recetas de otoño

  • Bastones de boniato al horno con ketchup y mayonesa.
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  • Cuenco con crema o puré de calabaza decorado.
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  • Foto de una taza de leche dorada
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  • Ensalada de lentejas - Es importante incluir las legumbres en nuestra dieta y en los meses de calor las ensaladas son la mejor opción. ¡Esta ensalada de lentejas está riquísima!
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